记忆力的含义

科学家认为记忆力可分为短期记忆力、中期记忆力和长期记忆力。形象地说，开车就是长期记忆，即使好多年不开，一上手仍然会开；写得一手好字就是中期记忆向长期记忆过渡，只有经过反复的练习，不断地巩固，才会变成长期记忆；短期记忆则拥有庞大的家族，但是这个家里的成员并不健康，每一百个成员一天会牺牲九十九个，只有一个勉强地留下来。孩子要想在学习上取得好成绩就要学会将短期记忆转变成中期记忆，最终完成向长期记忆过渡的曲线。只有这样才能使大脑中印象模糊的知识，变废为宝，永久封存。

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广州记忆力培训品牌介绍

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竞思全方位训练方法

仪器训练

竞思训练的核心。从孩子的大脑的角度精确纠正多动分心的问题。

习题巩固

在专业的培训老师指导下进行，强化仪器训练的效果，让孩子反应更迅速。

心理辅导

专业心理咨询老师面对面为孩子心理辅导，解决孩子家庭和校园心理困扰。

行为纠正

竞思专家使用15项独创行为纠正方法，改正孩子多动和小动作的习惯。

情绪管理

疏导孩子与父母的对抗情绪，让孩子更能理解家长，不再与家长对立顶撞。

增强记忆的有效方法

（1）集中精神

打个比方，一个人在聚精会神地练字，他会写得很好。倘若这时他把电视打开一边练字一边看电视，写出来的字照从前相比肯定大失水准。记忆也是这个道理，唯有专心致志地做一件事，坚持不被外界所干扰，大脑皮层才会留下深刻的记忆痕迹，所记忆的事物自然不容易被遗忘，相反，如果精神涣散，三心二意，其记忆的效率必定是低下的。

（2）培养兴趣

学习兴趣是提高学习成绩的关键，倘若对知识材料、对象提不起学习的兴趣，那么即使花再多的时间，也只能是徒劳。所以，这一条是不可以忽略不记的。

（3）听、说、写相结合

同时利用身体的语言功能，听觉功能与手部运动相协调，三者兼顾，用以达到强化记忆，提高记忆效率的作用。

提高记忆的方法实质就是尽量避免和克服遗忘。“方法”只是对孩子起到引导作用，而不能将所涉及的方方面面一网打尽，所以，在依照方法学习的实践中，要求孩子用心体会记忆的规律及方法，以达到改善和提高记忆力的目的。

孩子怎样能够提高记忆力呢？

如何才能让孩子拥有超强记忆力呢？其实，孩子的记忆力好坏真的先天性只占很小的一部分，大多数孩子的记忆力好，主要是因为后天的家庭教育养成，好的家庭教育是可以从小时抓起，让孩子形成惊人记忆力，提早促进孩子的智力开发，怎么，不信？那就跟随竞思学去瞧瞧培育孩子超强记忆力的10大招吧！

1.从培养孩子注意力入手

离开了对识记材料的注意，记忆自然也如过眼烟云消失殆尽。因此，要想提高孩子记忆力，那首步应该从训练孩子注意力出发。针对注意力不集中的孩子，家长一定不能急躁，更不能强迫孩子按自己的意愿行事。但是平时可以多注意观察孩子，如果孩子对某一事物感兴趣，我们就以这个事物作为起点，让孩子尽可能对这个事物保持较长时间的注意力。只要孩子能坚持的时间一次比一次更长一点，就是成功的开始。

2.制定规律的作息规划

有规律的作息可以有效地帮助孩子建立时间概念，防止孩子在大脑中形成错乱的时空观念。在作息制度实行初期，父母可以一边安排孩子的日常活动，一边向孩子叙说作息流程，例如：“1点半了，孩子该午睡了。”“4点了，孩子可以玩玩具了。”建立正确的时空概念可以在无形中强化孩子的记忆力。

3.丰富孩子的生活环境

有生活经历才有记忆，有的孩子年龄很小，却因为“见多识广”，能记住和讲述很多见闻。从小给孩子提供各种各样的生活环境，给他玩各种颜色、有声的、能活动的玩具，听音乐，多与孩子讲话，给孩子念儿歌、诗歌，讲故事，带孩子去公园、动物园、商店，和孩子一起做游戏等等，这些都会在他们的脑海中留下深刻印象，能在较长时间内保持记忆。这些印象在遇到新的事物时会引起联想，帮助孩子记住新的对象。

4.给孩子明确的识记任务

可以尝试让孩子有意识、有目的地去识记某些事物。如在听故事、外出参观、饭后散步时，都应该给孩子作出相应的识记任务。“孩子，妈妈记性不好，待会儿你得记住回家的路哦。”“孩子，我们昨天出来散步走到哪儿啦？妈妈还想去那儿。孩子带妈妈去好不好？”

5.用各种有趣的形象辅助孩子的记忆

配上一些图片、采用夸张的动作与声音等，如边讲故事边做动作，或将故事画成连环画，和孩子一起一边画一边看着画面讲故事，这些方法都有助于孩子更好地记忆所听到的故事。还可将想要孩子记忆的内容编成一段乐曲或一首有趣的儿歌，这样孩子就能记得又快又牢。

6.创设各种有趣的记忆游戏

游戏始终是孩子的最爱。孩子在游戏过程中身心都处于亢奋状态，这时候孩子记忆的积极性被极限度地调动起来。也许孩子可能把具体玩游戏的时间搞错，但是他会记住游戏本身。根据孩子的这一特点，父母可以自己创设一些有趣的游戏来帮助孩子提高记忆力。

7.欣赏古典音乐

脑智能学的研究表明，多给孩子欣赏一些优美的古典音乐作品不仅可以陶冶孩子性情，还可以增强孩子对语言的记忆力。这种训练最早可以从听胎教音乐开始。不管孩子是在玩玩具、做游戏、读书还是吃饭，妈妈都可以放一些比较轻柔优美的音乐，让孩子有意无意地欣赏就可以了。

8.教给孩子一些记忆策略

有意识地教给孩子归纳、分类、联想、比较等一些有效的记忆策略可以帮助孩子提高记忆力。比如，孩子认识了苹果、梨、香蕉等，就可以教给孩子水果的概念；孩子分不清小鸭和小鸡，就可以引导孩子观察小鸭和小鸡最显著的区别——小鸭的嘴扁扁的，小鸡的嘴尖尖的；小鸭会游泳，小鸡不会游泳……总之，父母可以利用各种场合与时机，潜移默化地向孩子灌输这些记忆策略。

9.适当重复，加深印象

越熟悉的事物孩子越容易记住，适当重复可以帮助孩子对需要记忆的对象加深印象，产生长久的记忆。比如，父母想要让孩子认识各种颜色，其实根本不需要拿出专门的时间来教孩子认识颜色，只要在日常生活中，见到什么物品告诉孩子这是什么颜色：“这些红色的花好漂亮。”“孩子要吃苹果，这个红红的苹果很好吃。”经过多次重复，孩子就能牢记各种颜色。

10.多感官参与记忆

引导孩子用多种感官参加记忆，提高记忆效果。如想让孩子认识纸的特性，父母可以让孩子把纸放在沾有水的桌面上，观察纸怎样把水吸干；把纸放在火上烧一烧，观察纸燃烧的情景；用手撕一撕，听听撕纸的声音，观察纸片不规则裂开的情形。通过这些有趣的实验，孩子就会牢记纸的主要特征。

竞思提示：遗忘，是记忆的大敌。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，改善提高记忆力就不是问题，所以，家长一定要对孩子的教育有耐心！

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