记忆力的含义

科学家认为记忆力可分为短期记忆力、中期记忆力和长期记忆力。形象地说，开车就是长期记忆，即使好多年不开，一上手仍然会开；写得一手好字就是中期记忆向长期记忆过渡，只有经过反复的练习，不断地巩固，才会变成长期记忆；短期记忆则拥有庞大的家族，但是这个家里的成员并不健康，每一百个成员一天会牺牲九十九个，只有一个勉强地留下来。孩子要想在学习上取得好成绩就要学会将短期记忆转变成中期记忆，最终完成向长期记忆过渡的曲线。只有这样才能使大脑中印象模糊的知识，变废为宝，永久封存。

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广州竞思记忆力培训机构

竞思是中国**使用世界生物技术进行培训的机构，致力于儿童青少年注意力记忆力和学习能力的提高。我们的专家都是国际知名的教育专家，心理专家和脑电专家担任，结合家长评估、学员软件测评、学员脑电信息和学员的实际需求和时间，制定专属于每个孩子的个性化训练方案。

脑电生物反馈技术

是现今效果最显著的注意力训练技术脑电生物反馈过程示意图

增强记忆的有效方法

（1）集中精神

打个比方，一个人在聚精会神地练字，他会写得很好。倘若这时他把电视打开一边练字一边看电视，写出来的字照从前相比肯定大失水准。记忆也是这个道理，唯有专心致志地做一件事，坚持不被外界所干扰，大脑皮层才会留下深刻的记忆痕迹，所记忆的事物自然不容易被遗忘，相反，如果精神涣散，三心二意，其记忆的效率必定是低下的。

（2）培养兴趣

学习兴趣是提高学习成绩的关键，倘若对知识材料、对象提不起学习的兴趣，那么即使花再多的时间，也只能是徒劳。所以，这一条是不可以忽略不记的。

（3）听、说、写相结合

同时利用身体的语言功能，听觉功能与手部运动相协调，三者兼顾，用以达到强化记忆，提高记忆效率的作用。

提高记忆的方法实质就是尽量避免和克服遗忘。“方法”只是对孩子起到引导作用，而不能将所涉及的方方面面一网打尽，所以，在依照方法学习的实践中，要求孩子用心体会记忆的规律及方法，以达到改善和提高记忆力的目的。

提高幼儿记忆力的四种游戏

宝宝的记忆力很神奇，有些无意间就记住了，有些却听过就忘。孩子记忆力的好坏，并非天生，可以通过后天的训练有效提高。下面这四个游戏对锻炼宝宝记忆力有一定的影响，家长们不妨和孩子们一起玩玩！

一、做手工。

跟孩子一起做一张钟面的拼图，我记得巧虎下半年就有一期是做钟面的，正好可以拿来用。方法是把钟面剪散后叫宝宝再拼回来。安装时分针时，可指示他放在某个时间上。

可以提高：观察力、记忆力、发展认知能力、逻辑能力、时间和时钟的概念

二、拍手掌。

从孩子4岁起，你就可以和他玩这个游戏。爸爸或妈妈先让孩子闭上眼睛，自己先拍几下手，然后问宝宝刚才拍了几下？他答对后，再重复。宝宝稍大时可增加难度，如拍了几下，停顿，再拍，再停，再拍。然后问宝宝：[刚才三次共拍了多少下手？也可要求宝宝跟着做。

可以提高：记忆力、模仿能力

三、早教知识记路形。

这个办法适合五到六岁的孩子。去公园时，给孩子介绍周围的标示物，例如卖冷饮的地方、售票处、公共车站、书报亭等。回家制成一幅简单的地图，画出标志物。下次再往公园时，拿出地图，叫宝宝指出主要标志物。

可以提高：观察力、发展意识、记忆能力

四、画格子。

5岁时候，爸爸妈妈可以预备一张大方格纸以及一些常见的动物卡片或数字卡片。妈妈在首格子中摆进4种小动物的卡片或数字卡片，让孩子仔细观察一会儿后，拿掉卡片，让孩子动脑筋，帮助这些小动物或数字回到自己的家。若孩子找到了，妈妈再放6张小动物或数字卡片到另一格子上，重复步骤。

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