苏州吃苦夏令营多少钱

课程简介
军事夏令营不等同于军训，是在孩子“玩”的过程中，启发引导孩子学会生存、学会劳动、学会求知、学会坚持、学会团结、学会创造、学会感恩的活动课程。

夏令营与父母短暂的离别，会让我们的孩子初尝独立的酸与甜。

而军事夏令营是极能让孩子养成好习惯、磨炼坚强意志、培养责任感和集体观念的夏令营。

背起行囊，告别父母，来到军营，穿上军装，舍弃舒适安逸，告别稚嫩依赖，战骄阳，斗酷暑，只为以赤子之心追逐军旅梦想，演绎成长蜕变。

营之特色

军校模式，文明精神，野蛮体魄。采用军校管理制度，要求学员定时起床，操练，用餐，就寝，军容须整洁，站有站相，坐有坐相，走路要挺要走直线，内务须横平竖直，言行举止文明有礼，从日常生活中贯彻条例，从细节和小事当中培养学员严谨细致，雷厉风行的军人作风。

专业军事课程研发，以军事训练为基石，设定八大军事课程，摒弃传统枯燥军训模式，带入野外求生，军事演习，军事高科技体验，战争分析，团队拓展等一系列紧张有趣的体验式教育活动，将学员带入情景，激发其内心潜能。

专业军训办学资质，公办6T食堂，独立安全部门全程活动监控，上海市极高标准保险，保障有力，家长安心。

课程内容讲解

1阶段：1-7天，这一环节的特点是“有意、不当然”。学员需摆脱本身缺点，积极主动与老师相互配合，尽早融入军营日常生活。高龄学员可在营期中后期对本身特性开展思考与老师商讨培养计划,重视学员个性化，因人施教。

1、后勤管理和行为准则自始至终以军事院校方式开展标准化严格要求，列入日常作训日常生活和每一个课程内容

2、每日开展短期内的点拔式文化课辅导(以暑假作业为主导，学员也可内置文化艺术书本)

3、参营期间撰写营期记事簿，高校辅导员审阅

4、自由活动時间营院可出示篮球赛、网球，书籍图书室等主题活动器械及场所。

 

D1

青少年结集：入营-训话-派发物资供应-学员建立定编-编班入营-了解老师-诵读组织纪律性

开营仪式：任职各个训导工作人员并授旗仪式团体宣誓誓词服务承诺，老师、学员讲话

餐前训炼：机构学员排长队井然有序领餐，用餐全过程规定鸦雀无声，严肃认真营院组织纪律性，饭必推免研究生清除饭桌，更改须从我做起

携手共进：设计方案小组名队旗、立“承诺”、根据军事户外拓展活动创建精英团队信任感，让学员迅速融进军营大家族

团队文化建设

教唱军歌

辅导员具体指导学员们行衣服清理晾干，自身的事儿自身亲手做

D2

“横平”的后勤管理规定：标准军官开展后勤管理具体指导，日常生活用品指定放置，严格要求，细注重，与微小当中学好自立独立;

军被叠法：标准军官专家教授军被叠法，学员在中后期的营期之中每日开展训练，推行殊荣立即评定制激励学员;

军事老师展现军事专业技能：军事老师言传身教，以身作则，展站军姿，塑军魂，激起学员心里的参加激情和学习培训潜力;

军事基本功训练(一)：站军姿、跨立、行礼;终止间转法;喊口号，磨信念，练精神实质;

收看军事主题影片

收看露天影院，体会上世纪七十年代的团体式日常生活的朴素与温暖

D3

军事基本功训练(二)：序列综合性训炼(中队、大队、小组)早期的军事训炼很艰辛，从而在学员嵌入战胜困难的预苗;

站军姿十字架： 坐姿纠正磨练钢材士兵意志力;

三声三相：斗志超过武器装备，士兵品性磨练。

军礼专家教授：军事老师教育学员军队礼，军礼无音，实际意义远大，送给亲爱的祖国，送给亲爱的妈妈!

士兵授街典礼

排务会

高龄学员可与老师开展交流讨论订制自身的营期培养计划

D4

军事基本功训练(三)：正步、慢跑、齐正步交换训炼;

军事基本综合性训炼：军事基本功训练(一)、(二)、(三)及专业技能训炼。早期军事训炼较为艰辛，学员在吃苦耐劳锻练中展现自我性命顽强之美;

基本军事会操：学员分队伍开展基本军事会操，激起学员士气，精英团队自豪感，让学员真切感受到自身早已是一个战士职业，担负义务与殊荣，在下面的营程中为殊荣而战!再见妈妈时，誓要挂上荣誉章!

安全消防专题讲座

掌握学习培训安全常识、把握脱险专业技能

D5

军事专业技能训炼：学习培训军体拳(男孩子)，防身术(女孩);

单兵战术动作：战略躺倒与站起，低姿、側姿、高姿匍匐前进，滚进。

单兵战术射击：枪械知识，持枪姿势，枪击课堂教学(坐姿、跪姿、卧姿枪击)。

集体舞蹈

愉快心身，加强锻炼灵活性，调整焦虑不安心理状态

D6

花式平板支撑：磨练学员体力和团结协作工作能力，领导能力;

昌险路面：自过晃桥、跋山涉水等超越自己新项目;

风彩初显：斩将扩展

中国结定编：传统式民俗文化手艺学习培训，深入了解徽州文化

D7

用图建筑识图：学好按地形图行驶的要点和方式，为中后期的战事拍戏奠定基础，塑造优良的思维逻辑工作能力;

匍匐前进网：获得资源、破译军情解码、智闯副本、救援总体目标、不负使命;

地貌测绘工程：推免研究生组队协作，应用水平仪，水准尺，签字笔等专用工具，大学员与小学员互相配合进行一副营院平面创意图

士兵代表大会(二次授街)：依据学员早期主要表现得分规章制度授于二三星级学员

第二个环节是8-14天，这一环节的特点是“有意、当然”，学员早已可以适应能力，保证遵循军营标准。可是或是必须老师严苛催促，学员间互相鼓励实行条例。

D8

远途驻训观日出：以“红色精神，继往开来“为主题，开展驻训，勇冲关，互相助，稳扎稳打，融进自然界远途围歼，日出前抵达海滩收看日出，海边一同朗读《少年中国说》，青少年如红日升出，其道大光!

弓弩枪击：感受实枪上演、产生的不一样的觉得、哪位勇士?

做饺子：塑造学员自学能力，体会军营大家庭环境

写愿望，放飞孔明灯

诚信建设

根据模拟类游戏，让推免研究生学好做一个诚实守信、诚信的人

D9

打背包：传统式军事专业技能教给，提高学员自学能力，老师叙述军营军队小故事，塑造学员勤俭节约，任劳任怨的军人作风;

人民防空脱险专业技能训炼：排序开展救火训炼、防盜、仿真模拟地震灾害感受、排烟道脱险训炼等;

军营文化活动：高校辅导员领队清理衣服裤子袜子、被单，清扫室内室外环境卫生、工作组篮球赛、工作组游水等主题活动开展调整释放压力;

“人椅”心理状态扩展：人体内心的双向磨练，磨炼学员信念

团体生日

心怀感恩主题篝火狂欢

D10

战地风云安营：注重全局性组织纪律性，学员们互相帮助，团结互助进行军用帐篷的构建;

一封家信：撰写家信写一封给父母的信，说心里话(开班当日父母可领到军事营专用型信封袋(含纪念邮票)给孩子寄信件，信件会变成您和小孩一生中宝贵的纪念物);

战事演习：指北针的应用、枪械了解、无线对讲机、战斗哑语手势学习培训等;2、真人版CS(热带丛林战争、丛林战)——领导干部、聪慧、协作、剖析……

排务会

高龄学员可与老师开展交流讨论订制自身的营期培养计划

D11魔训(入驻军事魔训基地)：狂风暴雨 極限大坑 士兵突击 急流勇进， 魔训是“磨炼之途”，必须几近粗暴、惨忍的信念训炼，而魔训也是“实际之途”，散播马上好用的专业知识;因此魔训也是“超人2之途”，它让人变成血战社会发展的极强者。它是一种超过平常人生理学極限、心理状态極限的培训模式，其服务宗旨是锻练人的信念、思维和团队意识。凝聚力、团队的凝聚力、战斗能力

超越自我

D12

基本军事会操大演练：向新入营的“女人军人营”的学员们展现军事综合素养，激起学员自豪感，斗志高昂;

抢险救灾英雄人物战士职业演说：根据纪实片收看和英雄人物战士职业的演说，让学员从不一样角度认知全球，塑造国家荣誉感;

军事趣味运动：趣味性拔河赛、工作组篮球赛

团队的凝聚力、战斗能力

D13

农耕实践活动：绿色植物栽种，翻土地资源，田里摘菜等艰辛的农务辛勤劳动主题活动;珍惜拥有谷物，一饭一粒当思得来不易，半丝半缕恒念物力维艰。

郊外饮具：团队合作拾木柴、搭厨房灶台、揉面、解决食物，开展烹制，在欢爱的郊外主题活动中塑造学员的自学能力和互相帮助的团队协作精神实质

心理测评(八大系统)：逻辑思维全脑潜能开发、自我接纳、情绪控制、社交协作、资源优化配置、健康服务、危机处理、使用价值管理方法

战情侦察，军队驻训：以“红色精神，继往开来“为主题，开展晚间驻训，勇冲关，互相助，稳扎稳打，融进自然界，得到真实的感受。

D14

沟通交流无限极：仿真模拟各种各样沟通交流情景，推免研究生参于主题活动，提高沟通协调能力，塑造分辨逻辑思维，呈现风彩;

军事定项穿越重生：一封鸡毛信塑造学员，积极、英勇、坚毅与合作的团精神实质;

环节小结：心里健康文化教育经验分享，写汇报总结

士兵代表大会(三次授街)：依据学员早期主要表现得分规章制度授于三四星级学员

第三个环节是15-21天，这一环节的特点是“不有意、当然”，实际上这就是习惯性，这一环节被称作“下意识的稳定型”。一旦步入这一环节，学员就早已完成了自我完善，这一习惯性已变成你学员生命中的一个有机的构成部分。全部课程内容严苛而由浅入深，在21天的营期中让学员的习惯养成获得质的更改，而且侧重于学员领导能力的塑造，让学员自信心，自立，确信“我就是那个向上的力量!”

D15

军营深层次采访

军营破译：解除学员心里疑团，领着学员深入了解真正军营日常生活，吃军营饭，和军营官兵们一起唱军歌，收看武警战士反恐怖军事训炼;

枪械拆卸：触碰真正军事武器装备，掌握军事武器装备结构，开启学员逻辑思维视线;

军事武器装备感受：观轻重武器展览会，走上重型、步战车，真感受军营生活，塑造保卫祖国信念。

口才与演讲(双语版)诗歌朗诵比赛

(你养我小 我养你啊老)

D16

郊外军队专业知识：1、推进建筑识图用图方式 2、学好健身运动指北针，太阳光，北斗七星判断方位 3、学好用等高线判断方位;

防身术练习：提高学员体质;

蔬菜水果浇灌：小河边抬水按时浇灌蔬菜水果，塑造学员细心和自学能力及其任劳任怨的质量。

军营气氛

队伍拉歌交流会

D17

水上游乐园欢乐

水上游乐园：放飞心情，海浪的声音，泡在海面里的清凉，小伙伴们顽皮的洒水，把自己买入海滩里的讨人喜欢，逐渐欢乐吧;

做饺子:学习包饺子，结合实际锻练学员的耐心，自学能力和自控能力

专注力比拼：视觉效果跟踪、传小秘密、观查和逻辑思维;

排务会

晚间紧急集合

D18

战伤抢救：模拟战争抢救情景，教育学员救护伤者和逃生自护的专业技能;

营房后勤管理比拼：学员梳理营房后勤管理，挑选出殊荣班集体;

三国军事仿真模拟：仿真模拟三国曹操海军夏令营军事学科开展挑戰(埋伏、进退两难、举步维艰、腾空飞降、飞夺泸定桥)

排务会

晚间紧急集合

D19

经典励志课程内容：整体规划个人经历，发展人生道路视线——“自信心、经典励志”

辩论会：就话题讨论进行争辩，塑造学员反应能力，逻辑思维能力，让学员持续思索，胆大提出质疑，大大增加学员信心;

近途驻训：驻训3-5km体会军内旅程;

湿地公园去玩：林中路面，花草树木的味儿和水的味儿混和在一起，融进当然，放飞心情，放飞理想

文艺演出

篝火狂欢

D20

仿真模拟脱险：根据“争分夺秒”、“绝地逢生”2重拓展活动的感受，磨练学员应对紧急事件的沟通能力，让学员自信心，自立，自尊心，真感受到“我极棒”的觉得;

堡垒战事演练：真人版彩弹射击(热带丛林战争、正宗战争、堡垒战争)——领导干部、聪慧、协作、剖析……3、“夺旗”战争、攻占堡垒对决、拉响冲峰的1枪;(上海市堡垒彩弹射击场)

思维心怀感恩课程内容

一封家信

撰写家信写一封给父母的信，说心里话(开班当日父母可领到军事营专用型信封袋(含纪念邮票)给孩子寄信件教育孩子，信件会变成您和小孩一生中宝贵的纪念物

D21毕业墙：全体人员推免研究生一同合作，全力攀过毕业墙;

国庆阅兵演习：小结军营过程，共享军营感受!

结营典礼：军事国庆大阅兵、小结回望、“出色模范”嘉奖、派发纪念物。

第 一天 冲锋火热军营，我是一个兵！
集合出发：公司提前通知出发的时间地点，学生按《告营员书》准备好个人生活与学习用品！
军营报道：编组、内务整理，分发物资：饮用水、训练服装等。
开营仪式：统一着装列队，敬礼、奏国歌、授旗、队伍首长致词、老师代表发言、亮剑营员代表发言。
励志教育：培养学生正确的人生价值观，从小学会坚强与感恩，树立远大的理想。
军事训练：站如松、坐如钟、行如风，培养雷厉风行的优良作风。
开班务会：自我介绍，相互帮助与团结友爱。学习军训及一日生活制度。培养学生的表达能力，敢于公众演讲，相信自己，我是天生的亮剑演讲家！
洗漱就寝：点名，清点人数，讲评当天好人好事，睡前洗漱，做一个健康快乐的孩子。

第二天 青少年素质拓展，爱是一切的动力源泉!
集合出操：准时起床，强化孩子时间观念，改变在家睡懒觉的不良习惯。锻炼身体，增强体质，养成每天锻炼的良好习惯，身体健康极重要。
整理内务：被子叠成豆腐块，标准决定水准，原来被子也可以叠得如此漂亮。
生命之旅：素质拓展训练，让学生从小懂得惜福感恩，学会沟通协作，与团队风雨同舟、不离不弃，学会自信、自立！
生死电网：素质拓展训练，增强学生团队精神，明白团队对人生发展的重大意义，学会协作、沟通！
坝坝电影：影视教育，组织观看革命英雄主题电影，看完电影后每人到台上分享个人感受，不少于5分钟。从小学会承担责任，学会为团队付出，懂得为远大的理想付出实际行动 。              
洗漱就寝：点名，清点人数，讲评当天好人好事，睡前洗漱，做一个健康快乐的孩子。

第三天  勇敢、顽强，做生活的强者！
集合出操：准时起床，强化孩子时间观念，改变在家睡懒觉的不良习惯。锻炼身体，增强体质，养成每天锻炼的良好习惯，身体健康极重要。
整理内务：被子叠成豆腐块，标准决定水准，原来被子也可以叠得如此漂亮。
军事训练：学会服从命令，令行禁止。动作迅速、规范，培养雷厉风行的优良作风。
地震逃生：学会地震逃生的基本技能，当再次遇到地震灾害时能及时顺利脱离险境。
文化辅导：辅导薄弱科目，辅导暑假作业，针对性地辅导孩子文化科目，查漏补缺，训练的同时不影响孩子的学习。
洗漱就寝：点名，清点人数，讲评当天好人好事，睡前洗漱，做一个健康快乐的孩子。

 

第四天  危机训练，逃生自救！
集合出操：准时起床，强化孩子时间观念，改变在家睡懒觉的不良习惯。锻炼身体，增强体质，养成每天锻炼的良好习惯，身体健康极重要。
整理内务：被子叠成豆腐块，标准决定水准，原来被子也可以叠得如此漂亮。
火灾演练：消防安全知识讲解，火灾逃生训练，增强安全意识，临危不惧，能够正确处理火灾危机并逃生自救！
老人救助：家庭老人突发救助，学会救助老人，懂得尊敬老人，当他们遇到困难，遇到病痛时，我能助一臂之力，全力帮助爷爷奶奶脱离困境！
影视教育：向革命英雄学习他们的勇敢和坚强，他们用年轻的生命换来我们今天幸福的生活！我们要珍惜每一天，刻苦学习，坚强向上！    
洗漱就寝：点名，清点人数，讲评当天好人好事，睡前洗漱，做一个健康快乐的孩子。

第五天    拳术训练不掉队，作风优良争标兵！
集合出操：准时起床，强化孩子时间观念，改变在家睡懒觉的不良习惯。锻炼身体，增强体质，养成每天锻炼的良好习惯，身体健康极重要。
整理内务：被子叠成豆腐块，标准决定水准，原来被子也可以叠得如此漂亮。
军事训练：进一步规范军姿、报数、停止间转法、敬礼、齐步、跑步训练，做一个明纪律，讲礼貌的好孩子。
拳术训练：进行军体拳术训练，站如松、坐如钟、行如风，培养雷厉风行的优良作风。
生日派对：生日快乐，集体给学生庆生，我们是相亲相爱的一家人！
洗漱就寝：点名，清点人数，讲评当天好人好事，睡前洗漱，做一个健康快乐的孩子。

第六天  野外拉练，发扬红军长征精神!
集合出操：准时起床，强化孩子时间观念，改变在家睡懒觉的不良习惯。锻炼身体，增强体质，养成每天锻炼的良好习惯，身体健康极重要。
整理内务：被子叠成豆腐块，标准决定水准，原来被子也可以叠得如此漂亮。
野外拉练：发扬红军长征精神。学会坚持，相扶相携，不抛弃不放弃，发扬红军精神，培养学生意志力！
野外拉练： 继续野外拉练。发扬红军长征精神。学会坚持，相扶相携，不抛弃不放弃，发扬红军精神，培养学生意志力！
《致父母一封信》：学会感恩，理解父母的苦处，懂得感恩与付出。信写好后在离营时亲自交给父母手中，作为日后学习与生活的见证。做一个懂事的好学生，天下父母心，懂得珍惜这一份天大的真爱！“谁言寸草心，报得三春晖！”           
洗漱就寝：点名，清点人数，讲评当天好人好事，睡前洗漱，做一个健康快乐的孩子。

第七天  真人CS野战，狭路相逢勇者胜！
集合出操：准时起床，强化孩子时间观念，改变在家睡懒觉的不良习惯。锻炼身体，增强体质，养成每天锻炼的良好习惯，身体健康极重要。
整理内务：被子叠成豆腐块，标准决定水准，原来被子也可以叠得如此漂亮。
CS野战：培养学生竞争意识，战场无亚军，狭路相逢勇者胜，真人CS野战！
CS野战：继续分组PK，一决胜负！培养学生竞争意识，战场无亚军，狭路相逢勇者胜，真人CS野战！。
文艺汇演：文艺表演，各队展现营员才艺，群英荟萃，丰富课外生活！热爱艺术。        
洗漱就寝：点名，清点人数，讲评当天好人好事，睡前洗漱，做一个健康快乐的孩子。

第八天   惜别军营，依依不舍情！
集合出操：准时起床，强化孩子时间观念，改变在家睡懒觉的不良习惯。锻炼身体，增强体质，养成每天锻炼的良好习惯，身体健康极重要。
整理内务：被子叠成豆腐块，标准决定水准，原来被子也可以叠得如此漂亮。
综合训练：增强学生纪律意识，将所学军事队列动作集中训练与展示。
军事演练：单兵队列动作综合演练。懂得成功就是把简单的事做到极至！学有所获，受益终生。
结业仪式：极后一次整理内务，颁奖，与同学留影，与老师留影，临别赠言，互道珍重，离别依依！
集合返回：准时上车返回出发地点，凯旋而归。我是一个更加勇敢、坚强的孩子了！