嘉兴暑期军校夏令营基地

 第 1 天

【上午】

1、学员报到、办理入营手续熟悉营地。

2、分配班级、宿舍、领服装

3、破冰融合

【中午】

午餐，统一内务标准。

【下午】

1、开营仪式——举办誓师大会、立“军令状”。

3、特训——游泳水平测试（进行分级）

【晚上】

1、课程——隐藏的心(自我介绍与认识)

2、班务会——定军规、明军纪

 第 2 天

【上午】

1、叠军被、整内务、塑军容、军歌嘹亮

2、体能强化课程——轮胎魔训

3、特色军事科目：三声（掌声、歌声、番号声）；三相（站相、走相、坐相）

【中午】

午餐，统一内务标准。

【下午】

1、特训——游泳课程。

2、专科老师暑假作业辅导

【晚上】

医疗急救知识讲座（战伤救护：ABCD原则，RICE原则，骨折固定，三角巾包扎，止血通气，模拟战争救护场景，教导学员救治伤员和自救自护的技能）

 
第 3 天

【上午】

1、军事晨练——小精英健身操

2、军事队列训练之三相：站相、走相、坐相

3、野外伪装术

【中午】

午餐，统一内务标准。

【下午】

1、特训——具有游泳基础者：游泳出现手或者脚抽筋自救（游泳实操）；无游泳基础者：游泳课程

2、专科老师暑假作业辅导

【晚上】

魅力之夜——拉歌比赛

第 4 天

【上午】

1、课程——摩斯密码

2、枪械知识讲解与运用，持枪动作，射击教学（站姿、跪姿、卧姿射击）

3、实战体验课程——ＣＳ红蓝对抗

【下午】

1、特训——游泳课程

2、专科老师暑假作业辅导

【晚上】

励志电影赏析及感悟分享

 
第 5 天

【上午】

1、军事技能训练——军事队列及军体拳训练

2、消防知识讲解、地震体验

3、消防逃生演练

【中午】

午餐，统一内务标准。

【下午】

1、特训——游泳课程

2、专科老师暑假作业辅导

【晚上】

游泳实用技能大讲堂

 第 6 天

【上午】

1、军事队列及军体拳训练

2、军事基础训练之三大步伐、队列综合训练

3、野外伪装术

【中午】

午餐，统一内务标准。

【下午】

1、特训——具有游泳基础者：脚被渔网缠住自救（游泳实操）；无游泳基础者：游泳课程

2、专科老师暑假作业辅导

【晚上】

荧光篝火晚会

第 7 天

【上午】

1、军事战术训练——卧倒与起立、低姿匍匐、高姿匍匐、侧身匍匐、高姿侧身匍匐、滚进

2、耐力强化课程——越野拉练

3、野外生存技能体验课程——户外野炊

【中午】

午餐，统一内务标准。

【下午】

1、课程——无声指挥

2、特训——游泳课程

【晚上】

野外生存知识讲解（阅读地图、利用北极星、月光、指南针寻找方向）

 第 8 天

【上午】

1、军事战术训练——卧倒与起立、低姿匍匐、高姿匍匐、侧身匍匐、高姿侧身匍匐、滚进

2、课程——隐藏的心核实（培养孩子的情绪管理能力）

3、创意梦工坊——护蛋行动

【中午】

午餐，统一内务标准。

【下午】

1、活动组织实战课——趣味运动会（孩子自己策划组织）

2、特训——具有游泳基础者：如何越过渔网（游泳实操）；无游泳基础者：游泳课程

【晚上】

专科老师暑假作业辅导

第 9 天

【上午】

1、军事队列会操拳术展示

2、拓展活动——神笔马良

【中午】

午餐，统一内务标准。

【下午】

1、特训——涉水安全技能大演习

2、情绪释放课程——小精英激励舞蹈（二）

【晚上】

战友话别离

 第 10 天

【上午】

1、综合队形队列练习

2、综合个人纪律及行为习惯强化训练

3、所学知识总结及节目彩排

【中午】

午餐，统一内务标准。

【下午】

1、三军检阅——队列考核、汇演

2、授星仪式、颁发奖状

3、评选将帅之才，个人

4、回集合点

备注： 1.因不可抗拒因素（天气、疫情等）或场地问题造成无法实施的项目，由活动组委会另行安排。 2.根据学员的游泳进度和营地情况，灵活调动课程进度。 3.由于七天时间较短，为了留给孩子更多训练时间，7天营没有安排暑假作业辅导，请家长们悉知。

　　青少年军事夏令营专注于提升青少年学生素养的组织，以发扬精神，奋发图强以民为本!让学生在暑期夏令营学习培训兽精神，弘扬抛弃不放弃的精神，增强学生的爱国精神，提升这些人的本身素养，激起她们奋发图强，激起自身潜力，增强士气。

　　青少年军事夏令营根据青少年军队训练让她们更为明白纪律的重要性，增强她们的忍耐性。根据心怀感恩课程内容，让她们更为学会感恩爸爸妈妈、心怀感恩师长、感恩社会、感恩一切应当感谢的。根据鼓励课程内容，让她们塑造高远的理想化，为理想而艰苦奋斗。

　　青少年军事夏令营练习环节中融进青少年初中升高中、高考考试的体育文化內容，根据体育运动项目，将合理的提高青少年的综合能力和自学能力，让青少年在夏令营获得不一样的成长历程与恒心!

　　军事夏令营让学生培养优良的良好习惯和生活作息习惯性，培养包容、以诚待人的性情，为未来的生活和人际交往给予更快的工作经验。提高青少年逆境商、情商智商、财商教育和灵商;使我国青少年更具有执行力、竞争能力、领导能力和抗压力抗挫败工作能力。

　　军事夏令营是青少年改进坏习惯的好去处在行为心理学中，大家把一个人的新习惯性或核心理念的产生并得到推进极少必须21天的状况，称作21天效用。这也是说，一个人的姿势、或念头，假如反复21天便会变为一个下意识的姿势或念头。