资阳青少年暑假夏令营

不同于一般的夏令营，夏令营是建立在全封闭式军事化管理软硬设施的基础上，运用科学的教育理念，**“体验式的活动、游戏”的过程，从而达到激发孩子成长动力，健康快乐成长的目的；并非单纯的军训、更不是枯燥的拓展，而是一种多方位的、以教育实践性为主题的军事夏令营。以人为本，军事体验；优化情感，注重效果；提升素质，激发潜力！
 

课程体系：
军事技能训练：塑造坚强、刚毅、守纪、紧张、服从的军人品质，培养讲形象、爱卫生、懂礼貌、自立能力，养成军人般良好的行为为习惯及日常生活习惯 。
心理辅导训练：老师为营员分析矫正自私偏激、自卑寡言、怕苦、怕累的负面心理。针对性引导学员开阔视野，全面发展能力，系统提升学员综合素质。
军事拓展训练：培养学员坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，挑战极限，激发潜能，带给营员们无穷回味。锻炼了意志，增强了体质。
户外生存训练：让学员在享受自然赋予宝贵财富的同时，增强健康体魄，提高生存适应能力。
自救互救训练：培养学员独立自主、生存救助等各种能力，增强了对灾害事故的应变心理能力，提高生存适应能力。
情感培训训练：培养学员懂得知恩、感恩、报恩，建立积极向上的人生观。
 

课程内容：
体验军旅生活：执行军人一日生活制度，内务卫生制度，培养良好的生活自理习惯；**深入进行军事体能训练结合军事文化课堂的方式，培养自控能力，锤炼孩子坚强不屈的品格，磨练毅力；塑造孩子坚毅刚强、果敢决断、自觉守纪的军人品质。
安全教育课堂：安全教育专题讲座，火灾、地震、台风等灾害应急逃生与防范。
应急自救演练：救助保护模拟演练，自救保护常识、应急反应训练；学习急救包扎、止血等险情处理的能力。
军事拓展训练：挑战个人极限，挖掘潜能，开拓思维，挑战自我，提高营员综合素质，锻炼营员团队协作、沟通融合能力；大型特制布景拓展活动，带孩子走进战争历史的焦点，发挥你的将帅才能。
励志游学参观：军校旧址，革命纪念馆，军事准备展览馆，真人CS野战，农庄野炊。
综合素质拓展：强化探索精神与创新意识，启发想象力与创造力，认识自身潜能，增强自信心。学会更好地与他人进行沟通与协调，培养勇气、毅力、责任心、荣誉感以及积极的价值观，提高综合素质与潜能。

程安排

14天“枭狼战队”极限魔鬼军事营课程
时间		活动内容
1阶段 5天 “枭狼行动”之除锈篇 目的：人人斗志强，个个虎声威。培养吃苦耐劳和团结协作精神，挑战极限、突破自我，增添虎气、胆气和骨气，相信只要有毅力、恒心和勇气，就没有克服不了的困难，实现蜕变。
D1	卧薪尝胆，愈挫愈勇
	上午	枭狼集结：进入航天科普教育基地，办理入营手续，认识老师及辅导员、发放军服及军用物品、了解基地环境，营员物品点验； 开营仪式：宣布“枭狼战队”成立，任命各级训导人员并授旗仪式，集体宣誓、承诺，老师、学员发言。
	下午	极限泥潭：开展倒功、摔擒、扛圆木、举弹药箱、自由搏击等科目的“魔鬼训练”，在泥潭里摸爬滚打，练就军人敢打必胜的血性虎气。
	晚上	军营班务会、军营日记。
D2	朝乾夕惕，锋芒毕露
	上午	单兵特训：全真模拟64式手枪、95式步枪持枪姿势训练，持枪匍匐—低姿匍匐、高姿匍匐、侧身匍匐、高姿侧身匍匐，培养营员的协调平衡、注意力集中等素质能力。
	下午	极限体能：穿越火障、器械训练、耐力训练、综合力量、扛圆木急行军、拖轮胎，咬牙坚持，一步一个脚印，再远的路要也要到达终点。
	晚上	擒敌拳。
D3	勇士鏖战，战无不克
	上午	地狱勇士之路：高空断桥、高空抓杠、云中漫步、缅甸桥、天梯、300米军事障碍，感受冷兵器时代战争效果，实地射箭训练。
	下午	格斗术训练：近身格斗，擒拿技巧特训（一招制敌、空手夺白刃），接触军事技能和军事知识，亲身体验军人严酷的基础科目训练。
	晚上	综合格斗术。
D4	披荆斩棘，淬火成钢
	上午	野外行军拉练：重装急行军5-8公里（平原、山地、河流等），挑战极限。
	下午	勇闯魔王关：生死线穿越、泥潭死亡爬行、泥潭倒功（前倒、前扑、卧倒、跃起后倒、跃起侧倒）。
	晚上	自卫哨及巡逻、军营日记。
D5	勇士挽弓，百步穿杨
	上午	军事装备体验：认识枪械种类并进行分解，了解国内、国际轻武器发展史，近距离接触现代国防设备，树立保家卫国意志；
	下午	实弹射击比赛：了解射击原理，一对一辅导执行射击任务，根据年龄EM332型5.6mm运动步枪、95式步枪（10发子弹/人）进行选择，实弹射击大比武。
	晚上	家长与营员互动（电话）时间、军营日记。
第二阶段 6天 “枭狼行动”之提升篇 目的：采取多科目、高难度、超极限的方式，融体能、技能、战术、心理、意志于一体，充分挖掘自身潜力，提升自我，贡献自我，团结协作，共同奋进，挖掘团队凝聚力。
D6	勇士出击，崖壁探险
	上午	CQB战术特训：CQB基本上包括各种近身格斗技巧、枪械的配备、装备佩带、人员编组、战斗位置、火力配置、走位、队形、通信及其他先进电子器材的应用等。
	下午	丛林树攀：借助立柱、树木等，攀登至一定高度利用绳索由顶端下降，克服营员对高度、速度的恐惧，具备勇往直前、坚持到底的决心。
	晚上	力量训练。
D7	适者生存，安身立命
	上午	生死绝望坡：制定生存计划，确定团队成员分工，制定日程安排。山地滑草，跨越缅甸桥。利用大自然得天独厚的条件，搭建避难所，引流取水，水源过滤；钻木、燧石取火获得火种。
	下午	丛林生死营救：出征森林，伪装单兵战术、野外追踪信号，模拟应急救援与自我救护（结绳，包扎，担架制作，创面消毒，心肺复苏等）。
	晚上	柔韧训练。
D8	武装越野，失落丛林
	上午	丛林突击：特战队员们要身着10公斤装备，在陌生地域中开展长途奔袭、穿越“染毒”地域、山林地捕歼、10公里武装奔袭、密林搜捕战斗、陌生地域追逃，全方位考验特战队员身体素质和意志品质，挑战生理、心理和技能极限。
	下午	荒野求生：根据所处环境的因素，因地制宜，简单有效的进行野外庇护所搭建，做到具备防雨、防寒、防风、防野兽袭扰等； “狩猎”工具制作，丛林觅食，无烟灶埋锅造饭，碎石生火，野外炊事，黍稻烹煮。
	晚上	夜间紧急拉动徒步野外露营。
D9	丛林对决，背水之战
	上午	巅峰对决：1、**号指示讲解，**号发送（烟火、反光、声音）深山救援；2、真人CS技能：近身格斗、**使用、作战手语等；3、真人CS对抗——充分锻炼营员的反应能力、隐蔽能力、射击能力、思考能力、战略智慧等综合素质……
	下午	扎筏泅渡：既能锻炼营员的平衡感，同时也能锻炼大家彼此配合的协作能力；每一次战胜胆怯，都能收获一个更强大、更勇敢的自己。
	晚上	团队凝聚力拓展。
D10	不忘初心，牢记使命
	上午	战术队形：双箭攻击队形、侧翼包围战术队形、复试斜面搜索战术队形、Y字伏击及搜索队形、X字搜索队形、O字搜索队。
	下午	防爆术训练：警棍盾牌术，警棍术及警棍盾牌术动作结合实战性的攻防综合战术、提升锻炼攻防的灵活性和协调配合性，增强进攻和防护技能。
	晚上	军事励志电影。
D11	航母风暴，极强王者
	全天	登上航空母舰：登上“基辅号”航空母舰，欣赏《航母风暴》，参观航母上的十多个军事项目，现场观摩，专业讲解，亲身感受，学习航母科普知识，激发学习科学知识的热情和动力。
	晚上	家长与营员互动（电话）、军营日记。
第三阶段 3天 “枭狼行动”之沉淀篇 目的：极艰难困苦的时候，才能激发出昂扬的斗志，特别能战斗，特别能吃苦，胸中烈火熊熊燃烧，铮铮铁骨早已无所畏惧。炼就百折不挠、顽强拼搏的坚强意志。
D12	勇士帝国，智勇挑战
	上午	“霹雳行动”：严格执行军令，穿插敌后潜伏行军，快速集结，进入作战区域； “身陷重围”：选择隐僻场所和自己构建单人防护掩体。
	下午	“突出重围”：战友协同作战，按照指定时间到达指定集结区域； “雄狮凯旋”：战友重逢，实践活动总结讲评。
	晚上	军事励志电影。
D13	感恩生活，快乐成长
	上午	勇敢者之路1：速度与激情并进，抢占1号高地； 勇敢者之路2：走进军事魔法迷宫体验，团队协作，寻找出路。
	下午	心语交流：写给父母或者极想念的人一封信，书信定稿、审验、封装； 情景模拟式体验：风雨人生路学会奉献与感恩，漫漫人生路，有你真好。
	晚上	军营联谊晚会。
D14	志坚行苦，无愧于心
	上午	团队励志游戏：我们是极棒的——团队的重要性、合作性； 闭营仪式：迷彩少年军事检阅考核、评优颁奖、总结回顾、合影留念。
	下午	我要留言：在【中国少年预备役训练营—纪念墙】上写下自己真实的心语及祝福； 整理行装：营员互相告别，签名仪式，结束军营生活。
备注：★军事晨练：行为习惯训练或军事基础特训，以及内务整理、内务评比； ★课程调整：组委会可根据天气等原因据情调整课程顺序及训练内容，总量保持不变。

培养纪律意识，树立正确的时间观念、学习防身术、挖掘潜能训练、掌握沟通技巧等这些都是军事夏令营常有的训练项目。

1.纪律意识：自觉约束自己，培养良好的行为习惯。

2.时间观念：合理规划、调节、安排和利用时间。

3.防身术：提高防身意识，掌握搏击技巧。

4.真人CS：感受团队的力量，学会相互合作。

5.军事知识：参观军事装备，了解国防建设，培养爱国主义和使命感。

6.团队发展：**特色游戏，在游戏中学会沟通、合作、包容、理解。

7.挖掘潜能：更全面地认识自己，实现自身价值。

8.沟通技巧：学习有效沟通和人际沟通，提高集体生活能力。

9.极限挑战：挑战自我，强化内心世界，敢于面对困难，享受成功的喜悦。

10.危机干预：增强生存能力，沉着冷静面对危机，争取生存。

11.习惯养成：用军人的习惯要求自己，去塑造一个新的自我。

12.卫生整理：养成良好的生活习惯，做好公共卫生和个人卫生的整理工作。

13.独立能力：体验集体生活，培养独立面对困难、解决问题的能力。

14实践能力：强化实践能力，充分发挥人才的作用。

15.精神沟通：释放压力，重新建立人生目的。

16.感恩教育：在挫折中体会父母的艰辛，学会珍惜，学会感恩。

17.崇尚荣誉：树立良好的世界观和价值观，以集体主义荣辱观约束自己。

18.传统礼仪：学会“孔融让梨”，增加生活智慧。