杭州暑期军训夏令营多少钱

特训夏令营

课程意义：

1、**体验-反思-分享-实践体验，提高孩子们独立思考问题、解决问题的能力！ 

2、**军事体验，严格要求，反复练习，培养青少年良好的生活习惯，让学员学会团队的协助能力，塑造他们吃苦耐劳的精神品质！ 

3、**任务的设计，让孩子在面对困难与挫折时不气馁，敢于接受挑战，在课程体验中得到成长和进步！

青少年精英励志夏令营

招生对象：身体健康的小学及初、高中在校生（活动按年龄分组）。

安全保障：半封闭式管理+资深营长全程监管+专业培训师安全指导+完备的紧急情况处理预案+专业医护人员随时跟队=营员安全+家长放心。

培养行为12准则：

1、诚实可信：为人之道，首在诚实。无论做事、说话、居心、均应诚实不欺。

2、忠孝之道：感悟人生的责任，知道如何去关爱他人、体谅父母。

3、乐于助人：尽己之力，扶助他人。日行一善，不求回报，不居功。

4、与人为善：对朋友亲爱，对众人和善，对生命尊重，对社会关心，对自然维护。

5、谦恭有礼：对人有礼貌。凡应对进退，均应合乎规矩。

6、公平公正：明事理，辨是非。待人公正，处事和平。

7、服从负责：信守承诺，克尽职责，遵守团体纪律，服从国家法令。

8、乐观豁达：心常愉快，时露笑容，无论遇何困难，均应处之泰然。

9、勤俭节约：好学力行，刻苦耐劳，不浪费时间，不妄用金钱。

10、勇敢无畏：义所当为，毅然为之，不为利诱，不为威屈成败在所不计。

11、洁净环保：身体、服装、住所、用具须清洁，热爱自然保护环境。

12、公德素质：爱惜公物，重视环保，勿因个人便利妨害公众。

  1招：和孩子一起用仪式结束假期

  在假期结束前，家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个书面总结，比如写一篇日志，当日志画上句号的时候，就代表假期结束了。接下来要考虑的就是学习上的事情，想一下自己的作业哪些还没有完成，开学后该加强那几门学科的学习，**好列出一份详尽的学习计划，提醒自己，新学期开始了。

  假期结束了，不需要强迫孩子马上就进入学习状态。很少有人能在这两种模式中自由转换，而这种转换是需要一个过渡期的，只是过渡期不要太长即可。

  第二招：帮孩子调整作息，收回玩心

  心理学家建议说，终止假期也需要仪式，就像结婚需要一个婚礼一样。在假期结束前，家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个书面总结，比如写一篇日志，当日志画上句号的时候，就代表假期结束了。接下来要考虑的就是学习上的事情，想一下自己的作业哪些还没有完成，开学后该加强那几门学科的学习，**好列出一份详尽的学习计划，提醒自己，新学期开始了。让回忆停留在纸上，画上句号就是一种仪式。

  对于孩子的焦虑情绪，家长要表示理解，不可批评，还可以和孩子分享一下自己对于上班的焦虑，告诉孩子这种情形不可避免，更不能排斥。焦虑也是我们身体情绪的一部分，就像快乐和高兴一样，它们是并列存在的。你不仅得允许它存在，而且还要接受它的存在。

  假期结束了，没必要强迫孩子马上就进入学习状态。很少有人能在这两种模式中自由转换，而这种转换是需要一个过渡期的，只是过渡期不要太长即可。

  第三招：引导孩子循序渐进，温故知新

  **好办法就是让学生逐渐进入学习状态，家长别给他们太大压力。开学前，要让孩子的心沉静下来，多看看书本，复习上学期的知识。比如基本概念、基础字词、典型例题、名篇佳句等要记牢。新学期开始了，端正学习态度尤为重要。家长要鼓励孩子在学习上知难而上，忘记以前不愉快的学习经历。

  第四招：饮食调理，缓解孩子的疲劳感

  饮食应该以清淡为主，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。少吃油炸食品，以防超重和肥胖。尽快消除春节长假疲劳的几种常用方法有以下几种。

  1．科学睡眠：可提前1～2个小时入睡，坚持在同一时间起床，起床后可散散步、做做操，给身体一个缓冲期。

  2．洗澡：洗澡可消除体表代谢的排泄物，使毛细血管扩张，有效消除疲劳。但洗澡前要注意休息，待心律恢复到平时正常的状态后再入浴。水的温度为40℃左右，一般洗15～20分钟即可，不宜过长。

  3．适当运动：适量的体育运动也是解除疲劳的一个好方法，如跳跳操、跑跑步或打打球等。

  第五招：参加军事夏令营“开学备战营”

  让孩子在特殊的生活环境中，锻炼出更好的生活习惯，培养孩子独立自主的生活能力，在与同龄孩子的交流中学会关心别人，在客服困境中建立自信，在团队竞赛中与人合作。见识军队，开拓视野，直接与军事教**接触，学习良好的习惯，形成正确的世界观、人生观、价值观。