还记得我们8月开设的“咨询师成长课——CBT基础篇”吗？在学员的期待和呼声中，德瑞姆网校即将开设CBT进阶课程。老师将在基础篇上更深入、细致的讲解CBT，并由“国家心理咨询师面试考评员”宋文哲老师带领大家练习面询。没有上过基础课程的学员也不用担心，本次课程将同时包含基础的内容哦！

关于CBT：

认知行为治疗（CBT）是目前广受欢迎的心理治疗方法之一。它以短程、结构化、目标明确、问题导向为主要特征，自创立以来，受到越来越多的心理治疗师和来访者的认可，是当前公认的心理咨询三大流派（精神分析、认知行为、人本主义）之一。目前，它已经成为心理咨询师成长道路上必修的课程之一。

课程亮点：

基础篇 进阶篇，循序渐进由浅入深讲解CBT

课程重实操，**面询带教，指导CBT技能

36小时学习课程，助力学员全方位掌握CBT

课程设置：

上课时间：9月开始

听宋老师说CBT：

我从06年开始系统学习认知行为疗法，与美国老师学了整整六年。CBT在意识层面与人工作，不存在绕人的探索，比较符合我的思维习惯，很多方法无师自通。而且认知中充满了生活的智慧，与佛学的观点相似，比如CBT也强调不要太执着要放下等，这些都令我对CBT情有独钟。

我不认同精神分析与CBT是分家的。与来访者沟通，**终是两大模式的变化，一个是认知一个是行为。CBT是直接认知模式的工作，精神分析是帮助我们更加深刻的理解来访者的认知和行为模式，是不可分割的两个伙伴。人本则是CBT能够工作下去的保障，三者互相促进互相帮助。CBT是操作手段，非常见效。用来访者能体会到的方法来改变他教会他，让他自己会运用，从而帮助自己。

学习收获：

完整学习一门全新的咨询技术与实践技能

探索自我，对自己有更深入更清晰的觉察

能够处理抑郁、焦虑情绪，缓解情绪压力

有助于让亲子、婚恋、职场等关系更和谐

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