舞飞扬舞蹈培训机构
以优雅的舞姿宠爱自己
点击咨询烟台哪里有舞蹈教练培训
来源：教育联展网 编辑：佚名 发布时间：2021-11-19
导语概要
舞飞扬舞蹈培训机构以优雅的舞姿宠爱自己点击咨询跳舞能锻炼身体，有益健康。对各种年龄的人来说，跳舞是一项非常好的运动，坚持锻炼不仅可以强身健体，增强抵抗疾病的能力，而且可以使自身的关节和肌肉得到锻炼，减
跳舞能锻炼身体，有益健康。对各种年龄的人来说，跳舞是一项非常好的运动，坚持锻炼不仅可以强身健体，增强抵抗疾病的能力，而且可以使自身的关节和肌肉得到锻炼，减慢身体骨骼的衰老，强健骨骼，这一点对中老年人尤为重要. 其次，跳舞能增强心肺功能，促进血液循环，有一个舞友说：“跳舞让我忘记了一天的疲劳和工作的烦恼，沉浸在音乐世界的快乐中。一连几曲下来，虽然气喘吁吁，脸红耳热，心跳加快，有时还汗流夹背，现在我的精神面貌大有改观，身体也明显比以前好了许多，感觉浑身充满着活力，心里充盈着快乐”经常跳舞还会增加肌肉弹性和支持力，使人肢体的协调性和灵活性更好。
爵士舞介绍
爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，时尚，流行追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈，跳爵士舞时要有融入音乐的感觉，这样舞步才能自然流畅。 如果你的心情很压抑，不妨也跳一跳爵士舞，它不仅能塑身还能让人心情愉悦。
拉丁舞介绍（伦巴 恰恰）
国际标准拉丁舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈。拉丁舞有五个舞种：伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握。
中国舞介绍
成人中国舞（古典舞，民族舞，现代舞 形体）想必喜爱舞蹈的你一定看过古典舞，那如梦似幻的舞姿、优雅的身段，宛如仙子般令人沉醉。古典舞融合了古代舞蹈、戏曲、武术等特点创建而成，彼此都有相通之处。古典舞属于中国舞的范畴，除此之外，中国舞的另一大类别就是民族民间舞。作为最古老的艺术形式之一,它产生并流传于民间，民族民间舞历来被视为“民族文化的灵魂”。
街舞介绍
以表演形态来看，街舞舞者分两大类：一种是个人的技巧街舞，另外一种就是集体街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞，因为它能体现年轻人精力旺盛的一面，他们的很多地面动作，譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧，观赏性比较高的街舞表演。集体街舞是比较流行的街舞形式，它反映了大众的需要，跳起来比较简单，节奏感比较强，它既有舞蹈的感觉又有健身的作用。
爵士舞和街舞最大的不同是什么？爵士舞：跳的是一种线条感，动作是舒展的，身体的重心是向上的;但早期的街舞是单纯的宣泄舞者的情绪，是一种存在于生活的艺术用于娱乐自我。 街舞：跳的是一种动律、动作是扭曲的，身体的重心是向下的。这两种舞蹈在舞动时，肢体所做的动作都要比其它舞蹈夸张，吸引人之处，都是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。
选择舞飞扬的6大理由
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跳舞胳膊粗怎么办？
方法一：来回后举，针对：整个手臂肌肉。动作：双臂自然抬起，举到最高点之后，缓慢回到身体两侧。重复25次。注意：手臂用力，不能用惯性。
解决跳舞不自然的方法？
练舞室的镜子要利用好：练舞盯着镜子里的自己而不是别人。看镜子里的自己的动作，时刻观察自己的动作，是否流畅好看，表情是否到位。盯着别人看，并不能帮你摆正动作。
舞飞扬机构风采
机构简介
烟台随舞文化艺术交流有限公司旗下的舞飞扬舞蹈工作室成立于2011年8月23日，主要项目：舞蹈演绎、舞蹈培训、舞蹈考级、舞蹈师资认证、舞蹈大师班承办等舞蹈类项目。创办人占莹：多次参加中央电视台、烟台电视台春节联欢晚会等大型演出活动
烟台随舞文化艺术交流有限公司旗下的舞飞扬舞蹈工作室成立于2011年8月23日，主要项目：舞蹈演绎、舞蹈培训、舞蹈考级、舞蹈师资认证、舞蹈大师班承办等舞蹈类项目。创办人占莹：多次参加中央电视台、烟台电视台春节联欢晚会等大型演出活动烟台随舞文化艺术交流有限公司旗下的舞飞扬舞蹈工作室成立于2011年8月23日，主要项目：舞蹈演绎、舞蹈培训、舞蹈考级、舞蹈师资认证、舞蹈大师班承办等舞蹈类项目。创办人占莹：多次参加中央电视台、烟台电视台春节联欢晚会等大型演出活动烟台随舞文化艺术交流有限公司旗下的舞飞扬舞蹈工作室成立于2011年8月23日，主要项目：舞蹈演绎、舞蹈培训、舞蹈考级、舞蹈师资认证、舞蹈大师班承办等舞蹈类项目。创办人占莹：多次参加中央电视台、烟台电视台春节联欢晚会等大型演出活动烟台随舞文化艺术交流有限公司旗下的舞飞扬舞蹈工作室成立于2011年8月23日，主要项目：舞蹈演绎、舞蹈培训、舞蹈考级、舞蹈师资认证、舞蹈大师班承办等舞蹈类项目。创办人占莹：多次参加中央电视台、烟台电视台春节联欢晚会等大型演出活动。