南京消防工程师培训课程学费

备考消防工程师，向拖延症说不

消防工程师考试是比较难的工程类考试，其含金量高，是很多同学想提升以及改变自己的砝码。消防备考贵在坚持，但是，在消防备考路上很多同学都会出现学习无从下手、听不进去课、看不进去书的负面心情，有些考生可能因为各种原因没有坚持学习，这个时候大家就要及时调整自己的心态，想一想当你拿到注会证书的那个时刻，当你信心满满走进考场的时刻，当你很有把握等待成绩出来的时刻……这些都是帮忙大家继续努力的动力。

消防备考时拖延症很可怕！究竟多么可怕，让我们来看看吧！

借口是拖延的温床

借口是拖延的温床，习惯性的拖延者也是制造借口和托辞的专家；拖延者们在面临付出或抉择时，总会为自己找合适的借口，让自己更加大**、舒适；拖延者们通常也无法做出承诺，因为他们为了没做某些事制造借口。

拖延症的主要特点

1.没有自信。因为每次完成任务都达不到自己最高的能力，对自我能力的评估会越来越低；

2.我太忙。我一直拖着没学习是因为我一直很忙；

3.顽固。你催我也没有用，我准备好了自然会开始做；

4.操控别人。他们着急也没用，一切都要等我到了才能开始；

5.对抗压力。因为每天压力很大，所以今天要备考的事情一直被拖下来；

6.受害者心态。我也不知道自己怎么会这样，别人能一次考过，自己做不到。

摆脱拖延症需要怎么做？

1.意识到自己的拖沓是完全没有必要的；

2.把拖沓的原因一条条写出来；

3.一条条克服这些原因；

4.开始认真备考注会。

摆脱拖延的10个小窍门

1.时刻提醒；

2.将工作学习安排在一天当中效率最高的时候；

3.给自己设个最后期限；

4.将工作和学习分出轻重缓急，重要的马上就做；

5.每天早上至少完成一件你最不想做的工作，其余工作你就会在**的心态下完成；

6.劳逸结合；让大脑保持清新；

7.将庞杂的工作分成一部分一部分地去做；

8.避免工作被打断。集中精力可以使你在很短的时间完成更多的工作；

9.计划不要变来变去。一旦你给自己制定了计划，就严格遵循它。不要为了使计划更完美，而中途添加新的内容，注会备考时也可以为自己制定短期计划以及长期计划。

10.当你按时完成工作时，给自己一个奖励。

别让拖延成为成功路上的绊脚石，我们或许想着要拖延，或许一直在拖延，一时的拖延将会给失败制造机会，长期的拖延将会让失败一直延续，从现在起，别让拖延成为我们成功路上的绊脚石，更不要让拖延症成为我们消防考试路上的绊脚石，让成功离我们更近一步……消防备考过程中避免拖延症，既然选择了消防这条路，跪着也要走完，把学习当成生活中的一部分，劳逸结合，自然学起来会更加**。

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