2021广东清远中考成绩怎么查？

　　2021广东清远中考成绩怎么查？

　　1、官网查询：中考成绩可以在广东省教育考试院（http://eea.gd.gov.cn/）查询，输入准考证号就可以查询啦。

　　2、学校查询：中考成绩出来的时候，我们可以回到自己的母校查询。

　　3、电话查询：如果老师有告诉你可以电话查询，你就可以拨打那个电话，然后查询成绩。

　　4、微信公众号查询：还可以关注微信公众号查询中考成绩。

　　5、短信查询：如果老师有告诉你可以短信查询，你就可以将自己的准考证号发给相应的号码进行查询。

　　中考前两个月注意事项

　　一、合理安排时间

　　建议在剩下的时间里能将计划更细致些，具体到早、午、晚做什么、学什么、复习什么。只

　　有做好详细的计划，才能够达到事半功的效果。

　　二、保持平衡，打牢基础

　　一轮复习在中考的全程复习中处于基础性阶段，也是先导性阶段，主要任务是全面复习，夯实基

　　础。一轮复习的基本要求是控制难度，抓纲务本,夯实双基，全面复习，单元过关。根据往年中考

　　试卷的难度8：1：1的分布，可以间接说明一轮复习中基础知识复习的重要性和必要性。一轮复习

　　的功能主要复习旧知，巩固和深化基本概念、基本规律、基本方法、基本技能与基本思想，为后

　　续复习扫清了基础性知识的障碍，将为二轮复习以及思维能力提升进一步奠定基础。因此，应该

　　在尽量照顾弱势科目的前提下，全面兼顾各科，并且努力提高优势科目，以期在优势科目的考试

　　中与别人拉开差距，弥补弱势科目的不足。

　　三、生活规律，保证学习

　　从某种意义来说，中考不仅是智力的竞争，也是体力的竞争。很多同学为了争取时间“开夜车”

　　或不午睡，牺牲休息时间去突击学习，这样不仅成效不高，还会搞垮身体。结果证明，应该保持

　　正常的生活，生活越有规律，学习成效就越大，成绩上升就越快。

　　如何应对各种考前综合症？

　　Q:

　　考前“烦”了怎么办？

　　A:

　　这样的学习情绪是可能产生的，但要尽快转变，否则会浪费时间和削弱意志。考试虽然临近，但情绪仍要稳定，切忌浮躁。关键是坚韧不拔，增强自信。越到“冲刺”阶段，要越能顶得住，直到在考试现场有发挥。

　　如何避免“烦”呢？

　　要做到：

　　（1）生活仍要有规律，包括下午有短时间放轻和文体活动；

　　（2）睡眠需要充足，晚上10点睡，或最晚到11点睡，不要开夜车，保证脑子好使，记忆清晰；

　　（3）适当调整计划，努力实现计划的同时可以适当修正计划，把整的和零碎的时间都抓住；

　　（4）加强营养，荤素搭配，膳食平衡状，以补足精力和体力上的消耗，使自己不生病。

　　Q:

　　考前看不进书怎么办？

　　A:

　　这类考生大多学习处于中等水平，他们由于对未来成败的结果把握不定，因而极易产生焦虑情绪。由于心事重重，使得这类考生无法把精力集中在复习中。对于这种情况，考生一定要把自己真正担心的东西表述清楚，然后再设法否定自己的这种担心，以解除自己的心理负担。

　　Q:

　　临考前失眠怎么办？

　　A:

　　失眠往往产生于对考试过于紧张的心理，以及对失眠后果的过于担心。所以只有不怕失眠才能不失眠。实际上，从医学角度来讲，人在一种特殊的情况下对睡眠的要求并不像平时那么严格，因此失眠一般并不影响考生在考试中的正常释放。失眠的真正危害正是在于失眠者过度夸大了失眠所产生的消极影响，因而在考前和考试中不断给自己以消极的心理暗示。所以解除思想包袱是解除考生考前失眠问题的根本法宝。