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过敏性鼻炎的诊断要点/预防

诊断要点

1.经常打喷嚏，每次连续打3个甚至更多的喷嚏，在接触到灰尘、花粉等过敏原时发作。

2.流清水样鼻涕，有时不能控制地往下流。

3.一侧或双侧鼻塞，或交替出现，鼻塞严重时出现头晕、头痛。

4.鼻腔发痒难忍，甚至伴有眼睛及咽喉部也发痒。

长时间或持续出现上述情况，就是得了过敏性鼻炎。

预防

1.注意温度变化。有些患者对温度变化比较敏感，如炎热天气进到开冷风的房间时，出现类似鼻过敏的情况，出入温差较大的房间时，佩戴口罩来保持鼻子的温度，待温度适宜后，再摘下口罩。

2.控制过敏原。常见的过敏原有花粉、螨尘、动物皮屑等，防疫期间的酒精也会出现过敏，过敏原检查为阴性的物质也不能疏忽大意。应保持室内空气流通，避免接触毛绒玩具，勤换衣物，勤晒晾被褥等，记得赏花时带好口罩。

3.清洗鼻腔。可减少鼻腔内过敏物质。使用专业洗鼻器每天早晚两次用淡盐水清洗鼻腔，动作和缓，避免呛咳。