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更多内容详见官网>>糖尿病的饮食调控原则有哪些？
1.合理控制能量的摄入是糖尿病的基础治疗
体重是评价总能量摄入是否合理的简便有效的指标，建议每周称1次体重，并根据体重不断调整食物摄入量和运动量，肥胖者应逐渐减少能量摄入并注意增加运动，使体重逐渐下降至正常标准的±5%左右，孕妇、乳母、营养不良及消瘦者、伴消瘦性疾病而体重明显低于标准体重者，能量摄入可增加10～20%，使病人适应生理需要和达到理想体重。
糖尿病病人应根据个人身高、体重、年龄、劳动强度、并结合病情和营养状况确定每日能量供给量。年龄超过50岁者，每增加10岁，比规定值酌情减少10%右。
2.合理控制碳水化合物的摄入是糖尿病治疗的关键
碳水化合物供能应占总能量的50～60%左右，根据病人的病情、总能量及空腹血糖的高低来选择比例。对米、面等谷类按规定量食用，蔬菜类可适量多用，喜欢甜食者可选用甜叶菊、木糖醇、阿斯巴甜或甜蜜素；最好选用吸收较慢的多糖，如玉米、荞麦、燕麦、莜麦、红薯等；注意在食用马铃薯、土豆、山药、藕等含淀粉较多的食物时要替代部分主食；限制蔗糖、葡萄糖的摄入，如含糖量在10～20%的广柑、苹果、香蕉，空腹血糖控制不理想者应慎用，而空腹血糖控制较好者应限量食用；对于蜂蜜、白糖、红糖等精制糖应忌食。
3.蛋白质适量摄入
糖尿病人的蛋白质供应量为1g/（kg.d），蛋白质所供能量占总能量的12～15%.儿童、孕妇、乳母、营养不良及消耗性疾病者，可酌情增加20%.多选用大豆及豆制品、兔、鱼、禽、瘦肉等优质蛋白质，至少占1/3.
4.控制脂肪和胆固醇的摄入
每天脂肪供能应占总能量的20～30%，如高脂血症伴肥胖、动脉粥样硬化或冠心病者，脂肪摄入量宜控制在总能量的25%以下；同时，要严格控制饱和脂肪酸摄入，使其不超过总能量10%，一般建议饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸之间的比例为1：1：1，每天植物油用量宜20g左右；每天胆固醇的摄入量在300mg以下。富含饱和脂肪酸的牛油、羊油、猪油、
| 科目名称 | 高效定制班 | 无忧实验班 | 超值精品班 |
|---|---|---|---|
| 内科主治 | 2880元 | 1780元 | 330-1080元 |
| 外科主治 | / | / | 300-1080元 |
| 妇产主治 | 2880元 | 1780元 | 1080元 |
| 药学士/师/主管 | 2380元 | 1480元 | 240-880元 |
| 儿科主治 | - | - | 980元 |
| 全科主治 | - | 1580元 | 300-980元 |
| 口腔主治 | 2880元 | 1780元 | 1080元 |
| 中药士/师/主管 | - | 1280元 | 230-780元 |
| 中医内科 | - | 1580元 | 300-980元 |
| 初级护师 | 2080元 | 1280元 | 780元 |
| 主管护师 | 2380元 | 1480元 | 880元 |
| 检验士/师/主管 | - | 1280元 | 780元 |
医学教育网教学总监。曾任北京某三甲医院主治医师，医学硕士。他讲课风格鲜明，坚持"不择一切手段记住重要知识点"的教学思路，综合运用表格、口诀、图片等多种手段，将枯燥的医学知识跟常见事物联系起来，使考生形成持久的记忆。他讲授的"腹外疝、消化道出血、门静脉高压、烧伤补液、运动系统、病理学、药理学、口腔组织病理学"等一大批课程被数以万计的学员奉为经典。由他主讲的冲刺串讲课程，因其被反复证明的实战效果，而得到历届考生的口口相传。汤老师一贯倡导的复习理念"成功=正确的坚持"，已成为众多考生心中共同的精神力量。
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医学硕士，曾任北京某三甲医院心内科主治医师，从事教学工作多年，医学教育网独家讲师。培训内容涉及循环系统、呼吸系统、内分泌系统、血液系统等科目，授课生动活泼，讲课紧扣考点、逻辑性强、条理清晰。邵老师善于启发，能够技巧性地让学员掌握知识点，真正做到理解、学会、记牢、做对题，广受学员好评。正如学员所说——邵老师让我们彻底攻克了以前一直学不会的知识！
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