开课网校：医学教育网
网校简介：医学教育网是北京东大正保科技有限公司旗下的一家大型医学教育网站，成立于2005年1月，是目前医学远程教育基地，以其雄厚的师资力量、领先的网络视频多媒体课件技术、严谨细致的教学作风、好的辅导效果，培养了医学优秀人才。
更多内容详见官网>>2020健康管理师健康危险干预方案的实施重要考点总结（四）
10.高血压患者增加身体活动的方法（掌握）
在医师指导下进行体育锻炼，运动量量要逐渐增加，运动强度应从轻度开始，逐渐加大、运动时间也应逐渐延长，运动类型要以有氧运动为主。家中应备有体重计，养成经常测量体重的习惯。合理的减肥应控制在每月1—2Kg为宜。
11.高血压患者健康教育的基本知识（掌握）
通过健康教育，提高人群的高血压预防意识，例如告知和提倡35岁以上成人每年至少测量一次血压。提高高血压患者自我管理血压的技能和水平，积极改变不良的生活方式。增加管理对象的自我管理能力。
12.高血压患者的自我管理方法（掌握）
内容包括：
①对自己血压监测的能力、
②对自己血压评估的能力、
③对临床用药的作用及其副作用的简单了解、
④患者服用药物依从性的提高、
⑤患者掌握行为矫正的基本技能、
⑥会选择健康合理的食物、
⑦能适当运动、
⑧戒烟限酒、
⑨自己能进行压力管理、
⑩寻求健康知识的正常途径及就医能力。
专业师资
精选师资授课,授课经验丰富
教研团队
数百人教研团队,精细模块化分工
授课方法
直播,录播结合,合学习效果事半功倍
培训经验
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