开课网校:医学教育网
网校简介:医学教育网是北京东大正保科技有限公司旗下的一家大型医学教育网站,成立于2005年1月,是目前医学远程教育基地,以其雄厚的师资力量、领先的网络视频多媒体课件技术、严谨细致的教学作风、好的辅导效果,培养了医学优秀人才。
更多内容详见官网>>健康管理师考试行为疗法的主要方式考点资料
1、一般成人减重每天摄入热能值及三大营养素生热比(掌握)
一般成人减重每天摄入热能控制在1200~1300kcal.
三大营养素的生热比:蛋白质约占食物总热量的10%~15%,脂肪20%~30%,碳水化合物约占50%~65%。
2、行为疗法的主要方式(掌握)
建立节食意识,每餐不过饱;
尽量减少暴饮暴食的频度和程度。
注意挑选脂肪含量低的食物。
细嚼慢咽以延长进食时间。
进食时使用较小的餐具;
也可按计划用餐,餐后加点水果满足进食欲望。
制定的减肥目标要具体、可行。
专业师资
精选师资授课,授课经验丰富
教研团队
数百人教研团队,精细模块化分工
授课方法
直播,录播结合,合学习效果事半功倍
培训经验
十数年辅导经验,有效提高复习效果
上市机构
纽交所上市公司,全国数千家代理
正规公司
公司备案资质完备,安全可靠有保障
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