开课网校：医学教育网
网校简介：医学教育网是北京东大正保科技有限公司旗下的一家大型医学教育网站，成立于2005年1月，是目前医学远程教育基地，以其雄厚的师资力量、领先的网络视频多媒体课件技术、严谨细致的教学作风、好的辅导效果，培养了医学优秀人才。
更多内容详见官网>>2020年健康管理师高血压危险因素考点知识
高血压危险因素较多，比较明确的是：超重/肥胖或腹型肥胖、高盐饮食、长期过量饮酒、长期精神过度紧张。我国人群高血压发病的主要危险因素有：
1、高钠、低钾膳食 （最重要）
2、体重超重或肥胖
①BMI≥24kg/m2，高血压危险是体重正常者的3~4倍，患糖尿病的危险是体重正常者的2~3倍，具有两项及以上危险因素者患高血压及糖尿病危险3~4倍；
②BMI≥28 kg/m2 ，90%以上患上述疾病，或有危险因素聚集；
③男性腰围≥90cm,女性≥85cm者患高血压的风险是腰围正常者的3.5倍，患糖尿病危险2.5倍，具有两项及以上危险因素者患高
血压及糖尿病危险为正常体重者的 4 倍。
④BMI每年增加3，4年内发生高血压的风险，男性增加50%， 女性增加57%。
⑤饮酒：如果每天平均饮酒＞3个标准杯（1标准杯相当于12g 酒精，约合360g啤酒，或100g葡萄酒，或30g白酒），收缩压和舒张压分别平均上升3.5mmHg与2.1mmHg,且血压上升幅度随着饮酒量增加而增大。
⑥其它危险因素，如遗传、性别、年龄、工作压力、心理因素、高脂血症等。
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