医学教育网教学总监。曾任北京某三甲医院主治医师，医学硕士，坚持“不择一切手段记住重要知识点”的教学思路。众多考生心目中的“汤神”
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风湿关节炎关节疼痛护理-护考高频考点备考笔记
(1)局部按摩：
关节疼痛有所减轻后，可自行关节周围的按摩。
(2)关节制动：
急性期应将关节置于休息体位，减少运动。
(3)关节温水浴：
可将患病关节或整个肢体置于温水中浸泡20分钟左右，每日1次。
(4)关节保健灸：
选取患部周围常用的穴位2―3个，用艾条进行保健灸。一般每日1次，1次20分钟。
(5)关节药熏：
配制药物进行关节熏洗，水温应保持在50℃左右，每日1次，每次20分钟。
(6)关节体操练习：
针对各个不同的关节练习不同的关节体操，每次30分钟，每天2―3次。
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