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影响疼痛阈和疼痛耐受力的常见因素有哪些？

1.年龄：

年龄是影响疼痛的重要因素之一。婴幼儿对疼痛的敏感性不如成年人，随着年龄的增长对疼痛的敏感性逐渐增加，老年人对疼痛的敏感性逐渐下降。

2.经历：

即个体以往对疼痛的经验及个体对疼痛原因的理解和态度。疼痛的经验是个体自身对刺激体验所获得的感受，并再从行动中表现出来，而个人对疼痛的态度直接影响其行为。

3.注意力：

个体对疼痛的注意力会影响到对疼痛的感觉程度。如在赛场上扭伤脚，但比赛未完成，注意力高度集中在比赛上，疼痛可以减轻或消失。分散注意力如松弛疗法、看电视、听音乐等可以减轻疼痛。

4.情绪：

积极愉快的情绪可以减轻或否认疼痛，消极焦虑的情绪可以使疼痛加剧。

5.疲惫：

身体非常疲乏且睡眠不佳时，对疼痛的感觉增强，耐受力下降。

6.个体差异：

自尊心及自控力较强的病人常常能够忍受疼痛;善于情感表达，耐受性较差的病人常主诉疼痛较多。

7.社会文化背景：

病人生活在不同社会文化环境下所受到的影响，可产生不同的态度、世界观、价值观，对疼痛的反应也不一样。当病人生活在鼓励坚强、忍耐，推崇勇敢的文化氛围中，往往能够忍受更多的疼痛。

8.病人的支持系统：

家属的支持、帮助、保护、陪伴，可以减少病人的孤独和恐惧，减轻疼痛。

9.治疗和护理：

某些治疗和护理工作，如各种注射等操作可能给病人带来痛苦的感觉;病人出现的疼痛时得不到必要的镇痛处理;对病人的疼痛评估方法不当使一部分病人得不到及时处理。