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2024公卫助理医师实践技能培训班

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公卫执业医师高频考点:健康相关行为

【考频指数】★★★★

【考点精讲】

1.健康相关行为是指个体或团体的与健康和疾病有关的行为,分为两类

(1)促进健康行为 特点:有利性、规律性、和谐性、一致性、适宜性。

(2)危害健康行为 特点:潜伏期长、特异性差、协同作用强、变异性大、习得性。

2.促进健康行为分类

(1)日常健康行为:如合理营养、有规律的作息、适当的身体活动等。

(2)避开环境危害行为:如离开被二手烟污染的环境、在有污染的环境中工作时穿戴防护用具、积极应对心理应激的紧张生活事件等。

(3)戒除不良嗜好:如戒烟、戒毒、戒除酗酒、滥用药品、网络成瘾等属于戒除不良嗜好行为。

(4)预警行为:如驾车使用安全带,溺水、车祸、火灾等意外事故发生后的自救和他救行为。

(5)合理利用卫生服务:如定期体检、预防接种、患病后及时就诊、遵从医嘱、配合治疗、积极康复等。

3.危害健康行为分类

(1)不良生活方式与习惯:如缺乏锻炼、不良饮食习惯等。

(2)致病行为模式:如A型行为模式和C型行为模式。

(3)不良疾病行为:如疑病、恐惧、讳疾忌医、不及时就诊、不遵从医嘱、迷信乃至自暴自弃等。

(4)违规行为:指违反法律法规、道德规范并危害健康的行为,如药物滥用、性乱等。

【进阶攻略】掌握促进健康和危害健康行为的分类,并会判断。

【易错易混辨析】求医行为:指人们感到不适,或察觉到自己患有疾病时,主动寻求科学可靠的医疗帮助的行为。

遵医行为:指个体在确诊患有疾病后,积极遵从医嘱检查、用药,配合治疗的一系列行为。

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