医学研究生考试培训

【医学研究生考试培训】时间管理的真正意义 不是让你用8小时的时间学出24小时的效果，一分一秒也不许浪费。而是为了合理规划时间，让你的生活更有规律，重要的事情不落下，未来的计划也不耽搁，在学习与休息之间切换自如。这段话很容易理解，但在执行的时候，有很多同学总是跑偏。一味的追求高效，搞得自己身心俱疲。久而久之产生了厌学情绪，得不偿失。 ►时间管理的正确姿势 1、学会取舍 一个人的精力是有限的，不可能做到面面俱到。而利用好时间的最重要原则，就是不要试图把所有事情都做好。为了有效的管理时间，应该根据价值来投入时间——把时间投入到有较大意义的目标中去。 尤其是在冲刺阶段，孰轻孰重，自己心里该有一杆秤，分清主次，你才能做到优秀。看到堆积如山的复习资料和繁琐复杂的任务，很多人都会手忙脚乱，毫无头绪。但只要能认准最重要的目标，然后朝着它努力前进就足够了。 这里有四个基本思想： ①建立清楚的、可以达到的目标。 ②确立目标的优先权。 ③找出与目标有关的可以在较短时间内进行的工作。 ④确定完成较小目标的日期。 考研设立的目标一般都是中短期的目标，通常我们都是应该把它们分为更加实际的任务。每周都应该树立可以达到的具体的目标。同时每天睡觉前都要列出第二天的学习清单，很多高效公司的经理都有这样的一个习惯。 2、劳逸结合才是最明智的选择 聪明的人往往不是那些废寝忘食、埋头苦读的人，他们有自己的学习方法和固定的作息时间，懂得劳逸结合才是最明智的学习方法，所以成功的几率更高。 其实学习时有一颗清醒的头脑很重要，而这个的保障就是有足够的休息睡眠时间，让自己的大脑放松并补充精力，你会发现效率更高。 当然，大学三年混下来，兄弟姐妹肯定有不少，那复习计划会不可避免地撞上同学过生日、院系组织活动、好友约去唱歌等。遇到这种情况，我们也要学会取舍，学会克制，因为既然选择了考研就需要放弃很多类似的活动。? 3、坚决执行计划 在考研复习中会遇到很多情况，这些情况可能会延误你的复习进度。出现这种情况，一定要想方设法把进度追上，不然计划表就会成为一纸空文，没有实际的作用。而且只有赶上进度才不会拖累到后续的复习。