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托福怎么备考？

1、备考需要多久

因为每个人的英语基础不一样，备考方式也不一样，所以备考时间是因人而异的。一般来说，如果是选择一对一的课程，上课+考前冲刺大概要2-3个月的时间。如果你的英语基础比较差（比如四级没过），可能就要留多一点时间，建议先打好基础。就算是英语基础好的同学，首战也至少需要一个月的时间来准备。

2、词汇量

托福对词汇量要求比较高，至少要5-8k，如果按照一个单词也不会的小白来算，每天至少要背诵150个单词，背单词方法也很重要,比如大量+重复，单词APP和单词书叠加使用，结合艾宾浩斯遗忘曲线复习。背单词可以用单词书也可以用app，**重要的找到适合自己的方法，有效率地记忆，不然**后还是只知道“abandon”。

3、自学or报班？

基础不错的小伙伴，可以自学，不过开始之前建议先做好学习规划。

如果不是英语基础特别好、自律性很强的同学，是不建议自学的哦。处于大学生活、工作状态中的人群，在一个没有约束、没有人管的情况下学习，成效是非常之低，特别是有拖延症、自觉性差的人，那就更难了。

备考托福是一个漫长而艰巨的过程，千万不要想着一蹴而就，付出相应的努力，才有可能收获满意的分数。