专注力训练班_南宁标准专注力训练实践基地

单词听力训练

具体训练方法:家长找一篇短文，让孩子用心听。孩子听到“我”字，会用笔在纸上打个勾“√”。家长看完之后，会数一数“我”是多少个字，每次练习，直到孩子的检查分数和短文中“我”的分数一样。随着孩子能力的提高，文章的字数可以逐渐增加。

听单词，举起你的手

具体的训练方法:家长要找一份物品和单词的清单，清单中要包括各种物品，并为孩子规定听到水果要右手举起，听到家电要左手举起。

寻找差异的句子

具体训练方法:家长读下面的句子，让孩子听下面句子中的两句话，找出两句话的区别。

数字传真

具体训练方法:家长阅读下面每一串数字(数字经常变化)，让孩子听完后用笔把听到的数字写在纸上。如果孩子喜欢这个游戏，每天练习10次。

复述一个有声故事

具体训练方法:虽然不适合在摇晃的车上看书，但是可以试试听！有声读物已经被证明为孩子们提供了另一种获取文学和享受书籍的方式，这可能是非常有益和有趣的。同时，在听完一个有声故事后，家长可以提出与故事相关的问题，帮助孩子回忆。

记住车牌号码

具体训练方法:刚过去的车车牌号码是多少？也可以根据孩子的能力降低难度，比如说车牌的第一个数字或者前三个数字。

不会脱落的纸巾

具体训练方法:撕开纸巾贴在鼻梁上，用嘴轻轻呼气，此时孩子的注意力集中在鼻子上。和孩子一起呼气，谁长时间保留纸巾，谁就赢。因为孩子们的竞争精神，他们会持续循环地玩这个游戏，以取得胜利。

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心理原因——父母往往对孩子抱有很大的期望，如果期望过高，孩子会难以承受。当孩子没有达到父母的期望时，父母并没有正确引导孩子的情绪，而是否定和责备孩子。长期以来，孩子的逃避和自卑在日常生活中被下意识地转化为专注力不集中的行为。

外因——父母吸烟行为导致孩子长期吸入过量二手烟，吃一些含有人工色素和添加剂的垃圾食品，导致孩子免疫力低下，营养不足。这些营养素的缺乏与专注力不集中密切相关。

生理原因——生产过程长，缺氧，难产，脐带绕颈等问题导致大脑皮层损伤，神经递质代谢异常，发育不全。所以孩子控制能力差，专注力不足。如果症状轻微，家长需要正确指导；如果症状严重，需要在专业机构指导下进行改善。

家庭原因——父母感情不和往往导致孩子过于敏感；父母不帮助孩子养成好习惯，经常在孩子自己做事的时候大声看电视节目，或者总是在孩子面前玩手机。孩子长时间得不到互动，无法运用思维能力。孩子总是处于紧张活泼的状态，很难安静下来，做事也不够用心。

专注力的黄金发展期是2~10岁，在这个阶段进行正面引导，才能让孩子的专注力发展越来越好。可以说，能否专注于一件事，决定了孩子一生的作为。

宝宝刚出生，他们的专注力是很好的。可以盯着东西目不转睛，吃奶也会全神贯注。但随着年龄的增长，专注力慢慢减弱了，因为身边的干扰因素和吸引他们的东西越来越多。孩子无法专注于一件事太久，玩玩具几分钟就会停下来，有什么新鲜的东西，也只能吸引他几分钟。

大多数家长发现孩子的专注力有问题，通常是上小学后。孩子上课不注意听讲，写作业开小差，就像文章开头那些家长所反馈的问题一样。

但孩子的专注力培养，在2~10岁是关键期，也是专注力发展的黄金阶段。越早培养孩子越受益。家长可以通过下面的几个小游戏，培养孩子的专注力。

卫生:环境卫生对于婴儿密集的室内场所非常重要。除了严格的消毒制度，家长还可以查看机构实施的卫生制度的细节

能够停止与老师交谈，从老师那里了解本月龄孩子的教学内容和安排，考察课程安排是否能考虑孩子个性化发展的需要，是否适合孩子的年龄。课程安排要有衔接性，循序渐进，随着孩子的成长，要有适合孩子年龄的特色课程。同时，家长要了解自己的孩子，选择适合孩子个性的单一特色课程，选择有针对性的班级，挖掘孩子的潜能。

广西优才乐学教育一家致力于打造高品质中国青少年专注力潜能开发的专业素质教育机构，拥有独立的教研团队，具有完整的脑力训练体系，摆脱传统的教学模式，以生动有趣的方式进行授课，快速提高学生专注力和学习成绩。