课程简介：体适能PhysicalFitness这一概念源自美国，是由美国体育界的健康、体育、舞蹈组织在1987年提出的体适能健康教育计划。其核心内容是通过体育活动，改善幼儿的有氧适能、肌肉力量和耐力、柔软性、身体成分作用的知识和方法,以及营养与体育活动的健康知识。【课程班型】：儿童体适能培训课程【课程安排】：50分钟起，周二至周日08:30-20:00【课程对象】：4-7岁，零基础入门，提升或加强体育运动【...[详情]

课程简介：击剑运动是一项历史悠久的传统体育运动项目，早在远古时代，剑就是人类为了生存同野兽进行搏斗和猎食所使用的工具。随着人类历史的发展，剑由Z初的石制、骨制发展到青铜制、铁制，Z后到钢制，并作为战争的武器，逐步走上历史舞台。击剑在古代埃及、中国、希腊、罗马、阿拉伯等国家十分盛行，公元前11世纪，古希腊就出现了击剑课，并有剑师讲课，有关古老的击剑形式，在希腊、埃及等国家中的一些历史建筑和纪念碑上都可见到关于...[详情]

课程简介：少儿体能课丨课程特色少儿体能训练项目是促进儿童身体健康和发展的重要组成部分。在少儿时期，孩子的身体和大脑都在快速发展，通过适当的体能训练，可以帮助孩子增强体质、提高身体协调性、增强心肺功能、提高免疫力等。以下是一些万国体育常见的少儿体能丨训练项目1、跑步：跑步是通过基本的少儿体能训练项目，它可以帮助孩子提高心肺功能，增强心血管系统的健康。在场馆里，组织孩子们进行短跑和折返跑等。2、跳绳：跳绳可以锻...[详情]

课程简介：丨击剑课程击剑的上课分为三个部分：体能课、技术课和实战课。根据不同年龄段分为学前班（4--6岁）、系统班（6-12岁）、青少年班（12-16岁）和成人班（16岁以上）。体能课主要是跑跳垮蹲的专项体能练习，锻炼孩子的爆发力、协调性、反应速度，提升身体基础素质。技术课以手上的动作为主，锻炼孩子的攻击和防守转换和脚下的步伐的灵活性和爆发性。实战课是指两个人在剑道上进行实战对抗，需要主动集中注意力，观察对...[详情]