南京市邦元职业培训中心

教学机构

上元校区遍布全国 全力打造以职业技能为主的综合性办学机构

集团校当前已拥有上万平方米的办公教学面积、与教学需要相配套的硬件设施与专业配备;分布于全国的各个分校，在校区形象和硬件配备上延续集团校的统一风格与设施，根据各校区地理与环境进行合理布局，做到**大限度的方便学员，并配备相应的服务团队，以“坚持不懈、百战不殆;服务学员、义不容辞”为服务理念，为学员带来专业化与人性化的服务。

首先，上元教育各地校区分布与各优势地理区域，交通非常方便，可以满足不同时间不同地点前来学习的学员们的需求。另外各校按课程类别，配置对应教室，根据课程内容布置教室风格，教室配置有电脑、投影仪、空调以及按学所需配置的教学用具、实验设备、模具模型等，使学员从外部环境到内部功能等各方面感受上元专业教育体系。学员需求是上元教育不断进步与成长的动力，多年的发展已经使上元成为华东地区有十足影响力的职业教育培训机构。未来，上元将继续精耕细作，成为华东地区乃至全国具有影响力的以职业教育培训为主的综合性办学机构。

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服装CAD班

【学习对象】

1、无基础，有志从事设计行业，对服装设计感兴趣的人员。
2、从事服装设计工作，想系统全面学习提高技能的人员。
3、想培训获得证书的人员。

【报考条件】凡参加我校培训者完成学业者都可以参加考试

【课程内容】
1.服装的概述
（1）服装系统构成
（2）服装硬件配置
（3）服装在工业上的作用
2.服装打版系统
（1）打版系统工作界面
（2）打版系统工具与菜单
（3）各类服装打版综合实例
（4）绘图输出
3.服装推版系统
（1）推版系统工作界面
（2）推版系统工具与菜单
（3）推版系统综合实例
（4）打印输出
4.服装排料系统
（1）排料系统工作界面
（2）排料系统工具与菜单介绍
（3）排料系统综合实例
（4）输出、退出

如果交通不方便或者时间不符合，你也可以选择我们的上元在线课程，没有距离时间的限制，一样学老师课程

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内衣4个错误穿法损害胸部

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从内衣发明以后，内衣对于女性来说，就是**贴身的伴侣。当然这个伴侣功能不仅仅是穿上后便于行动，而且还能调整体态。同时，一件合适的内容还可以起到保护乳房健康的作用。

内衣过紧勒出赘肉或致乳腺疾病

有许多MM认为紧束的内衣能展现出完美的胸部曲线，但其实这是一种错误的内衣穿戴法，过于紧束的内衣会在身体上勒出印痕，实际上是把胸部或臀部分割成难看的两部分。在胸部和臀部造成赘肉。一段时间后，因紧束而切割在内衣外的肌肉会向下慢慢沉降。此外，内衣太紧对身体不利，太紧了不能很好的促进血液循环，从而更易引发乳腺疾病。

肩带经常下滑易致胸部下垂

出现肩带经常下滑的原因可能有二个，文胸过小过松，上移后就容易发生肩带滑落。另外就是选错肩带款式，每个人的肩型有所不同，有宽肩，窄肩，平肩，削肩等等，不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削肩的人就要特别注意文胸的肩带设计不能太过外侧，要选择那些内收型设计，这样才不容易往下滑。

关于肩带的另外一个常见的失误就是太窄，太松。要知道，胸部的提升绝大部分是靠肩带来的，所以肩带越宽，拉力越强的越好。太细的纯粹是装饰用，起到的拉升力实在是微乎其微。长此以往，你的美丽的坚挺的胸部一定会越来越垂。

胸杯经常上移乳房缩水

这个问题很普遍，经常在公众场所看见有MM在不自觉的往下扯文胸。这通常都是因为文胸底边太松的关系，或者是文胸的尺寸选择失误，胸杯过浅，只能象个盘子一样浮在你的胸部上。这样当你一抬手的时候，文胸自然也就跟着上去了。当文胸一解开，胸部上明显有道钢圈的印记。这个就更明显了，直接说明文胸的罩杯选择过小。

要知道，钢圈可就象个框架一样，本应该是适合胸部轮廓然后给它一个承托力的，但如果过小压在胸部那，就会象切豆腐一样把原属于胸部的脂肪给它切出去，乳房就会越变越小了。要知道，乳房的70%的成份是脂肪，脂肪减少自然胸部也就缩水了。

文胸大小不适合背部有勒痕

这个也是非常直观的问题，通常说明底边太紧了，需要放大尺寸。或者是底边太窄了，容易勒进去，造成勒痕。要尽量改穿那些背带加宽的文胸。一来增加支撑力和固定性，二来可以分散和均衡脂肪。姐妹们如果发现自己已经有这些问题了，那就要马上去找一些真正专业的内衣店去重新选购了，**起码得搞清楚自己到底是穿多大的码的文胸才是合适的吧。

判断一个文胸是不是合适，其实还跟你的胸部形状有直接关系，不同的胸型是有着不同款式选择的，比如下垂严重的要选择提升力强的全罩杯款，外扩厉害的要选择侧推力强的四分之三杯款等等，不一而论。

每天只要做好以下六点就能改善你对自己胸部不满的现状。就让我们一起来行动，跟着以下的方法进行自我大改造，让自己更加自信!

正确的穿戴内衣方法：

首先你必须知道的是，你的胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托胸部的作用，而太小会妨碍胸部的发育，尺寸合适的胸罩可是胸部健康和丰满的**步哦!

下面是内衣的正确穿法，大家可以对照检查看看自己是否做对了呢?

1.先将内衣套入，肩带拉至肩上。

2.身体倾斜30～45度，反手扣好内衣背扣。

3.利用左手将右边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨(先不要站直哦，依然维持弯身的姿势拨好)

4.同样利用右手将左边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨。

5.调整肩带，肩带弹性约是一指可滑动的紧度刚好。

6.穿好之后，双手上举，像做健身操一样动一动，确定内衣不会任意滑动。

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