贵阳源安康培训中心

盆底就像一个橡皮筋(盆底肌肉，筋膜)，怀孕及分娩会导致橡皮筋松弛乃至开裂，如果活跃的锻炼预防，不仅能够康复苗条的身段，更是会预防尿失禁，盆腔痛及盆腔脏器的脱垂。产后42天通过盆底肌或超声评估盆底受损的程度。采取有用的肌电刺激，Kegel运动。生物反馈训练，能够防止盆底疾病的发作。

产后，许多女人会呈现耻骨联合处痛苦尤其是大步走路时痛苦加剧，尿道等不能得到有用的收紧然后呈现松弛、漏尿，髋骨与股骨连接受影响，呈现长短腿等。产后骨盆修复，选用中医特征方法，对盆骨进行360度复位，有用收紧产后臀围，强力矫正产后变形的骨盆，最大程度减轻产后痛苦，使内脏归位，腰部曲线立显，臀部上提，耻骨复位，改进漏尿等症状，重塑美丽体型。

产后恢复是指妇女因产后虚弱而经常需要的恢复和保养，称为产后恢复。产后恢复主要包括会阴私家细胞生机因子的护理、体形的恢复、子宫的恢复和心理的恢复。在恢复期，妇女有必要注意养分和饮食的平衡。

产后恢复部工作方向及工作前景：月子俱乐部、产后恢复中心、母婴保健组织、家政服务公司、美容美体组织、社区服务中心、从事产后恢复服务的高端家庭。

产后康复师是一个旨在为产后妇女的体形和姿势供给合理专业的技能服务，协助她们恢复体形的岗位。当然，产后康复师的薪水也很高，兼职一次大约600+元。现在这个行业也不错。很多在贵阳的人去南尔学习产后康复师，然后他们出来作业。总的来说，产后康复师很受欢迎。