宁波搏翼跆拳道馆

小孩练习跆拳道的好处有哪些 ？

1、健体：

强身健体的作用不言而喻。各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼 儿的肌肉和骨骼得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧 性。

2、启智：

跆拳道可给大脑许多良好的刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感 知、经验、类型识别等大脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感 知等，提高形象思维和创造力。

3、育心：孩子们要主动想办法克服困难，这会锻炼意志，品质，培养勇敢精神。

4、知礼：跆拳道推崇“以礼始、以礼终”的尚武精神，讲究“未曾学艺先学礼，未曾习武 先习德”。**师生之间的互敬、活动时的敬礼仪式幼儿之间的相互礼让等，让孩子们理 解“礼”的含义，知道怎样做才是礼的表现。

跆拳道训练能使少儿具备：认真、吃苦、礼仪、诚信的优秀品质；令儿童及青少年更懂得服从 与忍耐，非但不会让学习者“好斗”，反而会令学员更加谦虚与礼貌，兼备身心健康与人格 完善。