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潍坊超能星球少儿智能运动馆

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看这里潍坊6岁半儿童体能训练

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课程介绍
  • 看这里,潍坊6岁半儿童体能训练

    为3-8岁少儿提供适合身心发展所需的体适能+篮球训练

    以智慧科技赋能的运动课程

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固有的体育训练就是让孩子反复去做一件事,很容易觉得枯燥。但体适能是让孩子在“游戏”体验感下去进行平衡能力、协调能力等一系列综合能力锻炼的。6岁以下的小朋友往往存在下肢力量不足的问题,骨骼也尚未发育完全,长期练习此类单一专项运动,很容易打破孩子的发育平衡,并导致脚踝受伤、骨骼畸形等问题。少儿体适能是一切专项运动的基础,就像我们学习文字前会先学习拼音、笔画,学习三元一次方程前是从一元一次方程学起的一样。

课程理念

  • 看这里,潍坊6岁半儿童体能训练

    表现力

    加强社会交往塑造意志品格。

  • 看这里,潍坊6岁半儿童体能训练

    脑力

    促进全脑开发提升智力水平。

  • 看这里,潍坊6岁半儿童体能训练

    体力

    提高身体素质掌握运动技能。

超能星球“TriCoreLearing”立方核教育理念,以运动为载体,促进孩子身体、大脑、社交全面发展,接轨世界,接轨未来。

少儿体适能训练平衡车

平衡车:平衡车包含了速度,耐力,爆发力,平衡,协调等,运动过程大部分要靠耐力,提升孩子耐力,可以使用体适能的一些技巧:像钻山洞等游戏。平衡车对孩子的平衡能力也有一定要求,平衡不好会影响车的速度。通过体适能训练,可以提高孩子的平衡能力。爆发力不好的孩子,起步不占优势,需要多练习腿部的一些蹦跳或负重动作。

超能星球体适能课程

看这里,潍坊6岁半儿童体能训练

体适能是一切运动的基础,所有的专项运动都包含体适能训练的部分,超能星球的体适能课程,通过中高强度的动作训练和游戏,帮助孩子获得健康的体魄,良好的身体素质和杰出的运动能力,并在此基础上,发展小朋友认知、情感和社交领域的能力。

身体位移技能:

跑动、跳跃、钻爬。

姿势控制技能:

静态、支撑、悬垂。

物体操控技能:

投掷、抛接、踢打。

超能星球篮球课程

超能星球的篮球课程具备十年以上专业经验的沉淀,结合篮球运动技术的四大领域,帮助孩子锻炼身体素质的同时,培养篮球兴趣,获得篮球运动技术启蒙,增强团队合作意识,学习积极阳光的人生态度。

运球技术

投篮技术

传球技术

突破技术

少儿体适能训练项目

第三阶段小肌肉群开始发育。训练内容:较为复杂的动态平衡为主,静态平衡为辅,动静结合;以动态拉伸为主,静态拉伸为辅,动静结合的柔韧练习;多种运动技能的灵敏协调练习;位移速度为主,反应速度和动作速度为辅的速度练习;以小负荷为主,克服环境阻力和自身重量为辅的力量练习。

全覆盖学习路径

  • 测:

    初始水平分析评估、阶段性数据监控、针对性安排训练。

  • 学:

    体能基础和篮球专项学习、线上线下融合模式、覆盖学习全流程。

  • 练:

    每节课后在教练的指导下自主练习,班级、社群打卡、掌握技巧、发散思维。

  • 玩:

    特色趣味运动项目,身心激活,玩中带学,让孩子爱上运动。

  • 赛:

    定期比赛以赛促学,培养孩子竞争、团结、荣誉、抗挫能力。

  • 评:

    线上社群教练点评,分析数据定量评估孩子运动水平。

少儿体适能的发展趋势

学校体育教育与体适能的结合:随着国家社会经济水平稳步增长,国民日常生活水平不断提高,人们对体制、健康越来越重视,终身体育意识也逐渐加强。教育假陶行知先生说:“我们深信健康是生活的出发点,也是教育的出发点。”青少年健康是社会关注的重要环节,同时教育青少年加强体育锻炼,形成终身体育习惯是现阶段学校教育的重点和出发点。

关于我们
超能星球少儿智能运动馆旨在为3-8岁少儿提供适合身心发展所需的体适能训练,结合篮球项目特色,以智慧科技赋能的运动课程,打造家门口的智能运动馆。

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