天奥体育培训
多一点热爱与坚持
篮球休闲、运动健康
苏州找哪家培训篮球好
快速咨询篮球学习的好处
一、增加肺合量, 二、增强肌肉, 三、锻炼身体的灵活性, 四、有助于身体长高。 1、训练神经系统反应 打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度。 2、训练感官系统反应 打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。
篮球课程培训
天奥体育篮球训练营教学专业,细心负责。根据学员不同的基础,进行分小班教学,多名教练同时执教。经过系统训练后,孩子的身体素质和篮球技术均有明显的提高和进步。培养孩子的团队意识和集体主义精神,打造一个属于孩子们的,属于这个时代的篮球舞台。 青少年儿童学习篮球有哪些好处? 1.促进孩子身体发育,改善孩子身体协调能力,促进个子长高,增强身体素质。 2.培养参加体育运动的兴趣,让运动伴随孩子一生,带给孩子一生的健康。 3.普及篮球技战术知识,提高青少年儿童的篮球竞技水平。 4.丰富广大中小学生的课余生活,远离不良嗜好。 5.培养勇敢、坚毅、顽强、竞争、拼搏的进去精神,培养良好的团队作风和沟通协调能力。
篮球考试注意事项
1 后转身突破
[动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立,两脚平行开立,两腿弯曲,重心降低,两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身,右脚向右侧后方跨步,上体右转,脚尖指向侧后方,右手向右脚前方放球,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,向球篮方向跨出,运球突破防守。
[动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确,左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。
2 前转身突破
[动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上,右脚前脚掌内侧蹬地,左脚为轴,右脚随着前转身而向球篮方向跨出,左肩向球篮方向压,右手运球后左脚蹬地,向前跨出,突破对手。
[动作要点]移重心,蹬地运球动作连贯。
篮球场是标准PVC地板,室外篮球场,全场设LED帕灯,篮球场地空间较大,停车方便。 现用于天奥青少年篮球教育专用训练场地
篮球场是标准PVC地板,有室内和室外篮球场,室内全场设LED帕灯,篮球场地空间较大,停车方便。 现用于天奥青少年篮球教育专用训练场地
球馆有一片篮球场,木地板,全场设LED帕灯,且篮球场地空间较大,有更衣室、洗漱池,停车方便。小桥流水人家,环境优雅清新
篮球馆内有两片标准室内篮球馆,标准PVC地板,灯光明亮,有浴室.
篮球学习的小技巧
关于篮球的快速投篮和乾坤大挪移的技巧
1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运
2、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边
一步,越大越好,但不要超过一步。 顺手整个身连球一起往右边晃一下,然后快速地运
到左手,这时候要注意,不要跨下运球,尽量把身子弯一点/,这时候的脚步双脚同时向左后方45度,微微后退,这些动作必须非常熟练并且快速/
天奥体育发展有限公司与吴中现代文体中心正式达成合作关系,经双方研究决定,正式成立"苏州天奥篮球青少年训练营",是苏州专业的青少年篮球训练基地.致力于中国篮球产业发展,专注于中国青少年篮球培训和人才培养、篮球文化交流的专业体育教育机构.公司以倡导先进的健康文化为理念,以提升青少年健康水平为宗旨,以促进篮球事业和健康事业和谐发展为目标.
篮球学习收取费用
学篮球一学期可能有3000――5000或8000元不等,这要看教练收费情况而定。
不管是跳投或者原地投篮等等,都有着各自的要点,而他们的相同要点大概有以下特点:
球出手与出手后手的跟随动作:在我们出手的时候,要柔和、流畅,不要猛然用力,否则会使球离手太快,这样命中率就下降。在出手的时候,篮球应该是从我们的指端出手,自然而然的离开手指,并不是依靠我们的手掌推、扔等等。
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