苏州天奥篮球培训

篮球学习的好处

控制体重与改变体形
过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其容易造成心脏负担加重，寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%，那么，他的死亡危险率会增加到30%。由于篮球运动能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧，故可控制体重，改善体形和外表。
增强心脏功能
经常进行篮球运动，可以增强心脏功能，使每搏输出量增加，能使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加;使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富;使冠状动脉口增粗和重量增加;心肌的毛细血管数量增加，这均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的提高。同时，篮球运动还可以使血压有所下降，并能降低血清胆固醇含量，对于预防高血压，冠心病有良好的作用。

篮球课程培训

天奥体育篮球训练营教学专业，细心负责。根据学员不同的基础，进行分小班教学，多名教练同时执教。经过系统训练后，孩子的身体素质和篮球技术均有明显的提高和进步。培养孩子的团队意识和集体主义精神，打造一个属于孩子们的，属于这个时代的篮球舞台。 青少年儿童学习篮球有哪些好处？ 1.促进孩子身体发育，改善孩子身体协调能力，促进个子长高，增强身体素质。 2.培养参加体育运动的兴趣，让运动伴随孩子一生，带给孩子一生的健康。 3.普及篮球技战术知识，提高青少年儿童的篮球竞技水平。 4.丰富广大中小学生的课余生活，远离不良嗜好。 5.培养勇敢、坚毅、顽强、竞争、拼搏的进去精神，培养良好的团队作风和沟通协调能力。

篮球考试注意事项

要想练好弹跳，记住三点：刻苦，坚持，自信。
1.提踵 因为那个帖子上是说负重的,但是影响发育,所以只能增加量.每组200个,做4组！！！！向上提踵时要爆发，迅速向上提，在最高点定1~2秒，然后慢慢下落，不可以一下放下来！！！
2.跳绳 每组100个 三组 <增加弹速>
3.蛙跳 每组60个 4组就可以
感觉这样适合从家里练,听一个弹跳好的人说,这样练最好练一天,休息一天.每次练完,要放松,按摩肌肉.这样可以不成死肌肉.

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  高新科文中心-相城区哪有篮球基础班

  篮球场是标准PVC地板，室外篮球场，全场设LED帕灯，篮球场地空间较大，停车方便。 现用于天奥青少年篮球教育专用训练场地

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  湖东奥体中心-相城区哪有篮球基础班

  篮球场是标准PVC地板，有室内和室外篮球场，室内全场设LED帕灯，篮球场地空间较大，停车方便。 现用于天奥青少年篮球教育专用训练场地

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  工人文化宫-相城区哪有篮球基础班

  球馆有一片篮球场，木地板，全场设LED帕灯，且篮球场地空间较大，有更衣室、洗漱池，停车方便。小桥流水人家，环境优雅清新

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  飞之翔篮球馆-相城区哪有篮球基础班

  篮球馆内有两片标准室内篮球馆,标准PVC地板,灯光明亮,有浴室.

篮球学习的小技巧

如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了]，就出手投篮。如果对手跟了上来，请看下面：
当球到了你的左手时，突然把腰挺起来，右手也配合左手装做投篮，注意，别碰到球，要不然你们也知道后果。￥#%63！动作不要太大，省得别人怀疑。当做到这一点后一定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。然后跨下运球到右手，左脚向前迈大步，以便跨下运球，身体也往前倾，装做要突破得样字，左脚跨下运到左手，把整个身体再拉回来

篮球学习收取费用

学篮球一学期可能有3000――5000或8000元不等，这要看教练收费情况而定。

不管是跳投或者原地投篮等等，都有着各自的要点，而他们的相同要点大概有以下特点：
弧线：在我们投篮的时候，一定要注意弧线。优美的抛物线就是我们的追求，这样才能提高我们的命中率。倘若投出的篮球弹在篮框上，这就说明投篮太直，弧度不够。在我们罚球时，弧线的最高点应在篮圈上大约1米的地方，投得越远，弧线就相应高一点，这一点大家可以了解下抛物线原理。