苏州天奥篮球培训

篮球学习的好处

控制体重与改变体形
过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其容易造成心脏负担加重，寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%，那么，他的死亡危险率会增加到30%。由于篮球运动能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧，故可控制体重，改善体形和外表。
增强心脏功能
经常进行篮球运动，可以增强心脏功能，使每搏输出量增加，能使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加;使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富;使冠状动脉口增粗和重量增加;心肌的毛细血管数量增加，这均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的提高。同时，篮球运动还可以使血压有所下降，并能降低血清胆固醇含量，对于预防高血压，冠心病有良好的作用。

篮球课程培训

天奥体育篮球训练营教学专业，细心负责。根据学员不同的基础，进行分小班教学，多名教练同时执教。经过系统训练后，孩子的身体素质和篮球技术均有明显的提高和进步。培养孩子的团队意识和集体主义精神，打造一个属于孩子们的，属于这个时代的篮球舞台。 青少年儿童学习篮球有哪些好处？ 1.促进孩子身体发育，改善孩子身体协调能力，促进个子长高，增强身体素质。 2.培养参加体育运动的兴趣，让运动伴随孩子一生，带给孩子一生的健康。 3.普及篮球技战术知识，提高青少年儿童的篮球竞技水平。 4.丰富广大中小学生的课余生活，远离不良嗜好。 5.培养勇敢、坚毅、顽强、竞争、拼搏的进去精神，培养良好的团队作风和沟通协调能力。

篮球考试注意事项

要想练好弹跳，记住三点：刻苦，坚持，自信。
1.提踵 因为那个帖子上是说负重的,但是影响发育,所以只能增加量.每组200个,做4组！！！！向上提踵时要爆发，迅速向上提，在最高点定1~2秒，然后慢慢下落，不可以一下放下来！！！
2.跳绳 每组100个 三组 <增加弹速>
3.蛙跳 每组60个 4组就可以
感觉这样适合从家里练,听一个弹跳好的人说,这样练最好练一天,休息一天.每次练完,要放松,按摩肌肉.这样可以不成死肌肉.

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  高新科文中心-相城区哪里有篮球专业培训班

  篮球场是标准PVC地板，室外篮球场，全场设LED帕灯，篮球场地空间较大，停车方便。 现用于天奥青少年篮球教育专用训练场地

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  湖东奥体中心-相城区哪里有篮球专业培训班

  篮球场是标准PVC地板，有室内和室外篮球场，室内全场设LED帕灯，篮球场地空间较大，停车方便。 现用于天奥青少年篮球教育专用训练场地

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  工人文化宫-相城区哪里有篮球专业培训班

  球馆有一片篮球场，木地板，全场设LED帕灯，且篮球场地空间较大，有更衣室、洗漱池，停车方便。小桥流水人家，环境优雅清新

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  飞之翔篮球馆-相城区哪里有篮球专业培训班

  篮球馆内有两片标准室内篮球馆,标准PVC地板,灯光明亮,有浴室.

篮球学习的小技巧

1：身体+脚步+身体+球请大家注意顺序，身体前倾，脚蹬地，身体靠（往防守队员身上靠，挡他回防路线），球只须带过来，不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的，另当别论，但玩街球的到了要过人那下，还得遵循过人的一些 基本准则才过去。
2：正面的虚晃这也是很常用的，但讲起来话就多了，这里我只提一下要点。假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地，才能保证迅速把身体弹回来，当然如果你的对手菜，身体不动也能骗死他，那你就不必看这些了，

篮球学习收取费用

学篮球一学期可能有3000――5000或8000元不等，这要看教练收费情况而定。

在篮球运动中，投篮是主要的进攻得分手段。不管是什么样的篮球技术，最终的目的便是投篮，进而得分。正是如此，掌握投篮技术，并且拥有不错的命中率，是诸位篮球爱好者们都很看重的事。
不管是跳投或者原地投篮等等，都有着各自的要点，而他们的相同要点大概有以下特点：
瞄篮：在投篮时，我们的眼睛应注视篮圈的后沿部分。许多人比较喜欢瞄篮圈的前缘，这样只能让自己投篮的时候，不得不比瞄篮点投得更远一些。相信大家在看NBA比赛的时候，能够看到技术这些NBA明星无法投进篮，但篮球的降落点都是在篮框的后沿部分。这并不是说瞄准篮框后沿部分就是错的，而是弧线、力度、精确度等等问题。从这些失误中，我们能够看出，瞄准点的确是在篮框的后沿部分。