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班制:周末班

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企业简介


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轩哲集团简介
轩哲集团成立于2015年5月16日,发展至今旗下已有七家子公司:成长星体育发展有限公司、轩哲教育、轩哲体育、轩哲医药科技、轩哲农业科技、轩哲环保科技、轩哲生物科技、。集团未来将服务于人们生活的各个角落。
“轩善其身,哲济天下!”是我们轩哲人的创业宗旨。“为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平!”是我们轩哲人的历史使命。


成立背景
在拥有二千五百多年历史的古城苏州这片热土上,有一所已有一百多年高龄的苏州大学。在这样一所有着丰富古典文化底蕴和现代人文气息的校园里,有这样一群怀揣着远大梦想并为之奋斗的年轻人,他们秉承着苏大前辈的优良传统,在学习、工作和生活中不断地提升和完善自己,努力让自己成为一个谦恭有礼的苏大人。
  在苏大学子的创业浪潮中,他们虽然经历风雨洗礼,仍然团结一致;虽然经历跌宕起伏,仍然信念坚定;虽然来自五湖四海,仍然团结一致;虽然经历激烈辩论,仍然荣辱与共;虽然已经伤痕累累,仍然浴血奋战;虽然身处艰难困境,仍然迎难而上。不但能圆满完成任务,而且不断创造奇迹,这就是我们,百折不挠、无坚不摧的轩哲人。
我们以“轩善其身,哲济天下!”为创业宗旨。以“为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平!”为历史使命!
  自2015年5月16日成立至今,我们在教育、体育、生物、农业、环保、医药科技等领域取得了新的突破。
  为实现中华民族伟大复兴的中国梦,让世界了解中国,让中国引领世界!轩哲人为此鞠躬尽瘁,死而后已!
宗旨:轩善其身,哲济天下。
历史使命:为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平。
口号:拼搏到精疲力尽,坚持到感动自己。
成就感:用科研的态度和精神去做好每一件事,提高国人的民族自尊心和自信心,让不安全的产品在中国消失,让世界再一次相信中国制造。


成长体育发展有限公司
成长体育是轩哲集团旗下致力于青少年儿童身体素质发展和体育技能培训的专业机构,成立至今已发展成为苏州市场馆规模较大、服务多元化及教学**专业的体育产业公司之一。训练教学过程中遵循青少年儿童体适能发展规律,运用前沿、科学、系统的训练模式和教学方法,以篮球、足球、羽毛球、跆拳道、乒乓球、击剑、游泳、中考体育、体育舞蹈等训练项目为载体,在提高青少年儿童运动能力和性格表现力的同时,全面提升青少年儿童的力量、柔韧度、平衡力及心肺功能等素质水平。我们将为青少年儿童搭建一个强健体魄、增长知识、展示自我的平台。

拼搏到精疲力尽,不是筋疲力尽。

成就感:让不安全的产品在中国消失

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球馆介绍

吴江体育馆

地区:苏州吴江区

场馆类型:室内球馆

培训项目:篮球

详细地址:苏州市吴江区柳胥路408号(运西派出所对面)123篮球体育馆

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篮球培训-提高投篮命中率

篮球是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负.那么,如何创造更多的得分机会,提高投篮的命中率,下面是在教学和训练中的一些方法:
 
    一、加强规范化投篮动作的练习.投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做.培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件,这就应加大规范化投篮动作的练习,**终达到动力定型.
 
    二、提高身体的训练程度.身体训练程度是完成各种技术动作的基础,对投篮命中率有明显的影响.如身体训练较差的队员,运动量增大时,命中率就明显下降.因此,应把投篮与身体训练结合起来,在一定强度下限时限数投篮训练,以便在紧张激烈的比赛中,有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高.
 
    三、选择良好的投篮时机、果断出手.良好的投篮时机,是提高投篮命中率的关键,一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的,要善于捕捉投篮的时机.投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距,一旦防守者失掉了正常的防位,不能干扰投篮时,或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时,投篮者创造了投篮机会,果断出手.利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮.
 
    四、要有强烈的投篮欲望和自信心.强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提,对投篮起着重要作用.在教学中要使投篮者得以全面锻炼,掌握各种投篮技巧,发挥他们的主观能动性.在平时应对学生多一些关心、帮助,多一些鼓励和表扬,培养投篮者的自信心.
 
    五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练.比赛中,常看到有些投篮者,在突然受到外力作用失去身体平衡时,仍能将球投进,这说明投篮者身体协调性好,在球出手的瞬间,身体和手是相对稳定的,投篮者的时空感强、手感好、自信心强,使整个投篮动作力量均匀、柔和,动作自然、连贯、流畅.
 
    六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线.据科学和实践证明,球的出手角度影响着球的飞行路线,球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种,一般以中弧线为**佳.但由于投篮距离的远近,队员身材的高矮和弹跳素质的不同,因而在投篮时,球的飞行路线也就有所不同,在训练中要根据实际情况来定.同时,稳定的心理因素也是至关重要的,学会自我调节和自我心理暗示,不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响,采取合理、果断的行动进行投篮.

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如果眼里只有“成功”,所有育儿方法都......
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若是我们的眼里只有“成功”,那所有的育儿方法都没有区别。

前几天,在一个大咖众多的家长群里,提倡“不用惩罚不用奖励”的“无条件养育”的阵营,和提倡“棍棒底下出人才”的“虎妈虎爸”阵营开火了。

“无条件养育”爸妈们说,惩罚和**会破坏亲子关系,孩子即使看起来能取得一些成绩,但是内心是焦虑纠缠的。

虎爸虎妈们,说“爱和自由”就是纵容,这样的孩子虽然童年过得“开心”,但是长大了并不会成功。

然后,“无条件养育派”又反驳说,给孩子足够的尊重,而不是指责,这样的孩子会更有可能有所成就,因为他情商更高,更有自信。


我们教育孩子的目的是什么?

我是一个特别喜欢“打嘴架”-----我是说,“辩论”的人。

看到这场争论,来不及走到电脑前,站在烈日下就开始用手机输入。用“无条件养育”对待的孩子,更加擅长和别人合作,而不是局限在“你输,我赢,或者我输,你赢”的狭窄空间里。芝加哥科技研究院的研究结果显示,造就金融财务成功的因素,15%由智力决定,而85%归功于情商,即人际沟通技巧。而这正是“无条件养育”的孩子**擅长的。


这时,看到一位妈妈发言说:“其实,我们都无法证明,用哪种方法教育孩子,孩子长大了更容易成功,我们举得例子也都是个案。我选择无条件养育,是因为这种方法让我更享受亲子关系,让我和孩子相处起来,更快乐。而**和惩罚,让我觉得不舒服,即使孩子更‘听话’,我也不喜欢那样的家庭氛围。”

这位妈妈的话,让我醍醐灌顶。

为什么我要去证明,哪种方式养育出来的孩子更容易“成功”呢?难道我们教育孩子的目的,就是为了孩子‘成功’么?

或者说,成功的定义,又是什么呢?

如果只是肉眼可见的“高收入,高职位,高成就”,那么,我们不过是换了一种方法,想让孩子实现我们的目的。这时候,无条件养育和有条件养育,从本质上其实没有区别。

做一个懂得平等、真诚的妈妈

我默默删掉已经输入的大篇文字,认真的问自己,选择给孩子更多尊重和自由的养育方式,原因到底是什么。

想起前几天和东东妈的对话,她曾经在半年前上过我的工作坊。

“我刚学了父母效能训练的时候,也努力对孩子很尊重,积极倾听他,发我信息,不惩罚,不使用**,可是,家里人都说我太惯着孩子了,这样不行。孩子也并不买账,不爱写作业,调皮的毛病并没有好转。那时候我简直绝望了,所以按照家人的要求,又开始使用**:打,骂。结果,孩子的情况变得更坏了,完全抗拒写作业这件事。我们的关系也很差,孩子会故意跟我作对,每天家里的气氛都很紧张。

我实在受不了的时候,就去做了心理咨询,发现问题还是出在我自己身上,我太紧张了,总希望自己的命令能够立竿见影的被执行,虽然用着技巧,说着那些话,却并没有真正的尊重和理解孩子。


**个人成长,我自己的心理能力提升了,能够真正看到孩子的需求,理解他的感受了。我们的关系慢慢变得越来越好。

后来,我又去学了一直很喜欢的古筝,迷上了音乐带来的乐趣。能做自己喜欢的事,是一种滋养,每天心情都很喜悦,回家看孩子也更顺眼一些。

慢慢的,我发现,随着我更多的接纳自己,更爱自己,我对孩子的接纳也更多了,我能够很好的使用出技巧,真心的理解和接纳孩子,现在,孩子和我的关系非常好。每天的作业都能自己主动按时完成,即使有时候晚了还没做,我提醒他也能起到效果,再也不用一遍一遍的催了。慢慢我和孩子的关系就越来越好。这简直太神奇了。

我现在真正享受到亲子关系的美妙之处,我们会一起开玩笑,拉着手走路,孩子会很友善的保护弟弟不被欺负,整个家庭都充满了爱和善意。

前几天,我妈妈唠叨我乱放东西,东东居然一句话不说,马上跑去帮我把东西收起来。我知道6岁的他想保护妈妈,好感动。

现在回头想起来,我觉得当我使用**和惩罚,打,骂孩子的时候,我心里是非常抗拒的,觉得绝望和无力。每次和东东发生冲突,我们两个都觉得很难受,我甚至会在晚上偷偷流眼泪。当重新使用尊重而不惩罚的无条件养育的育儿方式时,我觉得身心合一,我在说的,就是心里想的,我不用假装完美,也不用假装很**,我就只做一个平等,真诚的妈妈就好了,这让我感觉到非常舒服,显然,东东也非常舒服。”

在我看来,这段话就是一个完美的答案。

一个对于“我们为什么要选择无条件养育,去尊重孩子,给他自由和爱”的完美的答案。

育儿观的选择其实就是价值观和世界观的选择

往小了说,选择如何对待孩子,基于我们认为孩子是什么样子的。

往大了说,我们认为孩子是什么样子的,源于我们认为人类是什么样的,也就是,我们认为,我们身处的这个世界,是如何运转的。

如果我们认为,孩子天性是不懂得为别人考虑的,自私的。他们会故意捣乱让家长不开心,会不知节制的满足自己的欲望,会对家长的理解和体贴得寸进尺,那么他们就需要以**对待,被惩罚,被批评,强制执行各种规定。用严厉坚硬的钢锉,挫平它们身上小兽一样的野性棱角,**服从来适应世界。

如果我们认为,孩子的本性是善良的。我们所有看起来不被别人接纳的行为,只是为了满足自己的需求而采取的并不完美的解决方案,而非出于恶意。他们得到尊重就会回报体谅,得到平等就会回报自律,得到善意就会回报以关怀。那么我们就会选择以尊重,理解和友善的方式和孩子沟通,明确的告诉他们我们的感受,他们的行为对我们的影响,明确的告诉他们清晰的界限。但是不指责,不评判,让他们在善意的土壤出,自己发芽开花,用善意来回报给社会。

是的,这其实是“人性本善和人性本恶”的不同。我们认为孩子是什么样的,我们就认为自己是什么样的。

我们认为自己是什么样的,是因为我们小时候,曾经被父母认为是什么样的。

没有是非对错,只是因果循环而已。


如果一个人从小被以**对待,以惩罚管束,他长大就会相信弱肉强食,整个世界都需要被强权统治,如果想让自己过得舒服,就需要别人服从,而拥有权力和资源,是得到认可的方式。当他有了孩子,也会以同样的方式对待自己的孩子…….(当然,长期被**对待,还会导致另外一种可能:反抗**。这也未必是一件好事)

如果一个人从小得到尊重和平等,他体会过被爱和信任的力量,他长大后会相信“你好,我也好”,收获什么,就能付出什么。然后,也会以同样态度对待自己的孩子,让孩子感受到整个世界都是充满友善,人和人之间是可以被理解的。

这涉及到价值观,所以无法评判,每个人都有无数事例来证明自己看待世界的方式是正确的。

我们也无需评判,来看一个例子吧:

我在32岁因为男友劈腿失恋,历经4年的成长,脱胎换骨,收获幸福。

现在,每次提到前男友,我妈妈都是一腔仇恨:

他是个渣男,他是故意骗你的,他忘恩负义始乱终弃……

而我,每次想到他,都感激不尽:因为有他和小三,我才得以浴火重生,他使我有机会成为一个新的人,是我的贵人。

我和妈妈对同一件事的态度完全不同,这同样没有对错。

但是对这件事的态度不同,导致我们提到这件事的心情截然相反,无论我们各自拿出多少时间和精力来思考这件事,在这段时间里,我都比妈妈更快乐。

而人生,就是一件事,接着另一件事。

对大部分事都能以善意处之的话,整个人生,快乐的比例就更长些。

没有对错,只是选择。


选择育儿方法,是选择看待世界的方式

就像我们选择不同的育儿方法。其实是选择对待世界的方式,而我们以此养育出的孩子,也学到以同样的方式看待世界。

归根结底,让一个人的人生感到幸福的,不是成就本身,激励他去获得成就的动机,和他看待自己成就的方式,或者说,他对成就的定义。

我们制造一个生命出来,不是历经几十年之后,他能达到什么结果,而是我们彼此相伴的几十年间,是否拥有血脉相连带来的天伦之乐,是否能够淋漓尽致的体会到,为人父母的乐趣。在我们的每一天,每一秒的相处中,都深深的被感动,都不断让我们确认爱的力量,人性的美好。

如果你的育儿法,让你先抱怨自己生了孩子,再抱怨父母生了自己,那你一定选错了。


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