公司介绍
ABOUT US
成长体育是轩哲集团旗下致力于青少年儿童身体素质发展和体育技能培训的专业机构，成立至今已发展成为苏州市场馆规模较大、服务多元化及教学**专业的体育产业公司之一。训练教学过程中遵循青少年儿童体适能发展规律，运用前沿、科学、系统的训练模式和教学方法，以篮球、足球、羽毛球、跆拳道、乒乓球、击剑、游泳、中考体育、体育舞蹈等训练项目为载体，在提高青少年儿童运动能力和性格表现力的同时，全面提升青少年儿童的力量、柔韧度、平衡力及心肺功能等素质水平。我们将为青少年儿童搭建一个强健体魄、增长知识、展示自我的平台
温馨提示
更多 [苏州篮球暑期培训班] 资讯、更多优惠活动！ 请联系在线客服！！
教学质量保障
Guarantee of teaching quality
教练员来自苏州大学及各大高等院校体育相关专业，以及CBA、国家队退役运动员，教学专业，质量有保证！
温馨提示
更多 [苏州篮球暑期培训班] 资讯、更多优惠活动！ 请联系在线客服！！
一对一防守要点
1. 蹲马步，重心放低，手张开~或许有些人还不知道，人手张开的臂展，其实比自己的身高还长。
温馨提示
更多 [苏州篮球暑期培训班] 资讯、更多优惠活动！ 请联系在线客服！！
猛妞两岁三个月。自我意识渐渐醒来，哇，张开眼睛的她满世界看到的都是“我！我！我！”她恰巧又是一个火象气质的小孩，每天都像一位元气战神，浑身充满能量。一言不合就要爆炸。
这让我拥有了很多的机会来实践各种沟通方式。不断的尝试中，我发现**有用方式的就是用“共情”打开她的情绪通道，帮她释放和调整到比较平静的状态。这真是一把解决问题的金钥匙。
1.管他什么“应该”“不应该”，先照顾情绪。
这两个词除了能给人添堵，没有任何用处。在“事发现场”，其实任何一个当事人都明白何为“应该，不应该”。如果我们再去重复这些，孩子只会更愤怒。先看到孩子的情绪吧，是委屈？是恐惧？还是其他？有情绪的“小恶魔”其实都是无助的，当你愿意去感受这份“无助”的时候，你发现她其实不是“小恶魔”，而是一个“小可怜”。
那么给她爱吧。她一定会柔软下来。当他软软的偎在你怀里的时候，还有什么讲不通的事儿呢。
猛妞想吃冰棍，自己开冰箱拿了跑来找我。我和爸爸都不同意，便明确的告诉他:“你刚吃完饭，不可以吃凉的。一小时后可以吃一点”。她不同意，开始磨。打滚，哭闹。并且嘴里不停在讲:“我要吃冰棍！我必须吃！”一句连着一句衔接的滴水不漏。这个状态持续了**少10分钟，她油盐不进，一直给我念紧箍咒，我的头嗡嗡直响。我索性一下抱住她，对她说:“妈妈知道宝宝想吃冰棍…”她愣了一下，趴在我身上接着磨:“我要吃…”我接着说:“是啊，冰棍多好吃啊又甜又凉…宝宝当然喜欢吃了。”小姑娘说:“嗯，好吃。”我继续说:“爸爸和妈妈好奇怪啊，为什么不让我吃啊，那么好吃的冰棍，我真的太想吃了啊…”猛妞反应不那么激烈了，开始静静的听着我说。我接着说:“宝宝好想吃啊，爸爸妈妈担心我肚子疼，不让我吃，可是我真的好想吃啊…”猛妞这时候已经没有任何的动静了，她趴在我的肩膀上，很平静。
这个时候，千万不要反转剧情讲道理，先把所有的“但是”都暂且放下，就让她静静的感受妈妈对她的理解，让她静静的把情绪流淌出来。多多的吸收这份感觉。
当感觉孩子的呼吸已经很均匀了，再给她一个小小仪式，（小台阶）来放下这件事。
猛妞趴在我身上有一会儿了，我说:“宝宝，冰棍快要化掉了，我们先让它回冰箱再冻一冻，等变成原来的样子，你正好到了可以吃冰棍的时间，我们就可以吃了”。这时候，小姑娘已经充分的信任了我，她自己打开冰箱，把冰棍重新放了进去。还亲了冰棍一口，我说:“拜拜，一会儿见。”猛妞也说:“拜拜，一会儿见。”
接下来，她就去玩别的了。
在这次的体验中，我深深体会了共情的力量，在后来的很多次“较量”中，它会成为一项很棒的秘密武器。
2.孩子不傻，所谓共情并不是作秀，它其实是对孩子真正的理解和接纳。
想想我们成人之间的沟通。我们的心里话往往只讲给懂我们的人听。一句“你懂我”包含了太多的感激和庆幸。也许我们**讨厌的就是那种聊天不在一个频道的状态吧。
如果孩子哭了，你也许会觉得她“有什么大不了？”“多大点事儿啊！”可是如果设身处地的在她的角度看，你便会发现值得孩子哭的，绝对不是小事。
产生同理心的时候，一定会有这样的条件:1.接纳她还只是个孩子,并没有处理情绪的能力。2.接纳她当下的情绪。3.愿意**温和正面的方式来帮助她解决问题。
共情没有套路和话术，只有用心去理解她，你才会说出心贴心的话语。孩子才会感受到你是真的为她好。
这样方式不但能帮助我更好的跟孩子沟通，还能让我帮助孩子找到情绪的阀门，开闸放水，让它尽情的流动。
有时，我会经常看到这样的情景，汹涌的水流激烈的像瀑布一样奔下来，瀑布下的水面归于平静。我们的规则和道理就像是一叶一叶的船，在平静的水面上相安无事。而如果在汹涌的情绪下呢，各种友谊的小船可是说翻就翻了。
相关推荐
体验课预约试听
倒计时
课程热线：
13013833891客服在线时间：早上9点~下午6点，其他时间请在线预约报名或留言，谢谢！
个试听名额
