烟台优宝母婴护理培训中心

产后尽早开奶

医生建议一般产妇在生产后的半小时内就可以开奶，初乳对于宝宝来说是非常珍贵的，而且初乳的营养非常丰富，所以产妇一定要及时的喂奶，保证宝宝能够顺利的吃上母乳，乳汁的分泌也会更加旺盛，这是佳的开奶时间。

乳房的清洁与按摩技巧

用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时配合下列按摩方式：

a、环形按摩

双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房;

b、螺旋形按摩

一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;

c、指压式按摩

双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。