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产后奶水不足的原因

许多妈妈在产后都会有缺少奶水的情况发生，但缺少奶水的原因确是不知，那就来了解一下吧，一般产后缺少奶水主要有以下四方面的原因：

1、心理原因：

奶水的分泌靠神经系统的调节。工作紧张，生活压力大；性格忧郁，心情不畅等引起的情绪改变、波动均能**产妇的大脑皮层影响垂体的功能，抑制催乳素的分泌，影响奶水的生成与分泌，导致缺乳。

2、产后没有及时给宝宝喂奶

喂奶时间短、喂奶次数少，这些都是是奶水不足常见的原因：新婴儿吸吮反射是人的本能，此反射于出生后10～30分钟强，早接触乳房、早吸吮乳头有助于母乳喂养成功。吸吮还可以刺激乳腺泡，提早乳房充盈，延长母乳喂养的时间。

3、体质虚弱

产妇体质虚弱、未能及时进行营养补充，或为保持身材而减肥，人为减少食物的摄入，先天化源不足，则奶水生成减少。

4、服用不正确的补养品

例如麦乳精中的主要成分麦精有回乳作用。母鸡的卵巢、蛋衣中含有一定量的雌激素，会增强产妇血液中的雌激素作用，致使催乳素受到抑制而减弱，因此产后数天内服用这些食品，都有可能导致产后奶水不足。

专业的催乳护理的重要性

专业的催乳护理人员很重要，母乳的营养价值非常受人喜爱，因为现代女性大多不注意乳房保养，导致乳房问题频发。 一些新妈妈年轻女性对科学坐月子和科学育儿方法知之甚少，产后乳房胀痛或经期压痛，只有频繁喂奶和调整哺乳姿势才能缓解。 一些肿胀和疼痛是由乳腺导管阻塞引起的，这也会导致乳汁分泌不足。