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宁波新悦瑜伽培训

体验身心灵放松，感受从容快乐人生
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瑜伽培训机构怎么选？

当你想判断一家瑜伽培训机构机构是否值得选择，不要单从价格上去选择，一定要多方面考察及对比，比如：品牌形象、师资力量、教学体系等。

1.品牌形象，专业连锁的瑜伽培训馆更具专业性，所发放的证书也更具有含金量。

2.师资力量，这可以从老师的习龄、教龄和进修经历来看瑜伽培训机构老师的整体教学水平。

3.教学体系，一个好的瑜伽培训机构，一定要有一套优良的教学体系。在咨询机构的时候，可以先了解教案和体验课程，再来决定是否在这家机构报名学习。好的品牌、好的师资、好的教学体系，综合在一起，其实就是一个好的瑜伽培训机构。新悦瑜伽就是一家专业的瑜伽培训机构。

课程介绍

01

瑜伽会员

瑜伽会员班包括哈他瑜伽，高温瑜伽，空中瑜伽，双人瑜伽，孕妇系列，艾扬格，普拉提，流瑜伽，轮瑜伽等。动静结合的体式让你远离城市的烦恼，一呼一吸之间让你感受城市喧嚣中的寂静。
02

教师培训

纵然有人从瑜伽体式上得到了练习后的效果，但对瑜伽哲学却无从参详，那些对外在已经获得满足的练习者，不断寻求内心的升华，这无疑对瑜伽练习提出了更高的要求。

不论你是初学者还是瑜伽大神，都应该给自己一次获得完整、系统的瑜伽哲学与根基性质的瑜伽技能培训，在以后的练习路上少走弯路，减少受伤机率、提升更快。
03

孕妇系列

孕妇瑜伽是一种为孕妇量身定制的瑜伽方式，比一般的瑜伽更加舒缓，动作也相对简单。孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。针对腹部练习的瑜伽不仅有利于顺利生产，还能帮助产后身材恢复。孕妇能练习不同的瑜伽姿势，但是都应以个人的需要和舒适度为准。
04

舞蹈课程

舞蹈班包括少儿舞蹈（少儿中国舞，少儿芭蕾，少儿街舞），成人舞蹈（尊巴，爵士，芭蕾舞，古典舞，肚皮舞）。用音乐充实心灵，用舞蹈精彩生活，用激情演绎生命。