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托福考试TOEFL(Test of English as a Foreigh Language)由美国教育测验服务社(ETS，Educational Testing Service)主办，全名为“检定非英语为母语者的英语能力考试”，适用于申请去美国或加拿大等英语系国家上大学或入读研究生院学习的非英语国家学生。托福考试目前被全球130个国家、逾8500所大学和其他机构所接受。现在托福考试通常指的是新托福网考，在全球由超过4500个考点举办。托福考试从听、说、读、写四个方面综合考量考生的英语能力，考试时间总共4小时30分钟，满分120分，有效期为两年，由考试日期开始计算。

提高英语表达能力

托福口语的其中一个评分点是口语表达的发音清晰度和速度。具体包括考生的发音、语调、停顿节奏。另一方面，中国考生往往会陷入两个极端，要么结巴、发音不流利;要么死记硬背，刻板如背书。英语是母语的人士是较好的老师，所以你可以听英语广播或英语电影，听他们的发音，并注意他们的口型。如果你想提高你的英语口语能力，必须不断地练习。

泛读训练

选择你感兴趣的不难的材料，并把阅读当作一种爱好。这样做对你的阅读和写作是很有帮助的。

例如，如果你喜欢奇怪的东西，以及它们背后的原因，你可以听Podcast中的“魔鬼经济学”，或者找到相关的单词和书籍来阅读。如果你喜欢篮球，可以买“毒舌”比尔西蒙斯的原版的”篮史通贱”，在一天之内读完700页。Quora和Reddit也是很好的资料来源。

对于阅读和听力来说，泛读是积累意群和语块的良好来源。一般这些意群和语块可以在阅读文章、演讲和会话中找到。而且大量的阅读会帮助你形成语感。这种积累是背模板和背句型无法替代的。

托福成绩如何分档？

当你获得托福成绩时，他们将会附带一份名为“performancefeedback(绩效反馈)”的文件。这份文件将给出你这次考试中的优点和缺点。它将得分分为3个托福成绩范围：高，中，低。我们可以参考此信息来确定自己的分数水平。