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扬州形体礼仪培训课
适合人群:
1、想要学习形体礼仪的学员
2、想要提升气质的学员
3、想要从事形体礼仪相关行业的学员
机构优势:
1、为中国优雅仪态行业培养了80%的优雅仪态导师。
2、学堂深耕优雅教育21年,帮助万千女性绽放生命。
3、更为世界太太大赛、亚洲小姐竞选等国际大型赛事进行仪态指导。
4、用心修炼,用爱传承,用梦想点燃梦想,用生命唤醒生命,为中国优雅女性事业终身奉献!
课程内容:
优雅形体
① 美颈训练(纠正颈部前伸、颈部错位)
② 肩部线条训练(纠正高低肩、耸肩、单滑肩)
③ 胸部练习(纠正含胸)
④ 挺拔的背影(纠正扣肩驼背)
⑤ 紧实的腹部(改善腹部与腰部肥胖)
⑥ 正确提拔的腰部(让腰部提拔有力量)
⑦ 紧致臀部训练(训练臀部肌肉线条)
⑧ 腿部力度训练(如何站得端庄、挺拔起来)