广州皇家女子学堂

一天很短，短的来不及拥抱清晨就已经手握黄昏。

一年很短，短的来不及细品初春殷红窦绿，就要打点素裹秋霜。

一生很短，短的来不及享受豆蔻年华，就已身处迟暮黄昏。

岁月匆匆，你是否愿意，早些遇见最美的自己呢？

礼仪课程特色

中国优雅仪态的创始源头浓缩19年仪态部分精华的系统课程。

简单、实用、融入生活成为优雅女性的基础课程。

零舞蹈基础18-65岁的女性均适用。

两天为一期，六个月有效期可免费复训2次。

优雅形体

1、认识不良体态，破解体态密码

2、正确体态塑造的步骤与方法

3、颈肩背线条塑造

4、精雕细刻颈部线条

5、精雕细刻肩部线条

6、健康美胸塑造

7、纤美细腰塑造

8、加强胸部塑造

塑造优雅的气质，提升女性的魅力

1、表情、眼神训练

如何让你的眼神灵动起来

如何练出微笑的眼神

如何练出价值百万的微笑

2、提升女性气质的四个关键

关键一：如何拥有天鹅般的颈部曲线

关键二：如何拥有优雅的肩部线条

关键三：腰挺直、收腹、提起漂亮的臀部

关键四：腿用劲，让人轻盈、挺拔

3、做个“媚力”十足女性

如何让你的腰婀娜灵活，更有女性魅力

如何用手来带出女性的魅力

如何善用肢体语言来带出女性的魅力

4、修长挺拔的站姿

如何练出修长挺拔的站姿

让人显高的三个关键点

5、优雅高贵的坐姿

坐下那一刻，让你有与众不同的感觉

女性常用的几种优雅坐姿

平时让腿显得修长迷人的坐姿秘诀

保持良好坐姿的训练

6、如何走出风度和气质

腿有劲，才能走出轻盈和挺拔

腰挺直，才能挺拔向上

让肩看上去显窄的走路方法

走路时手如何摆让人看上去修长优美

发现自己身体僵硬变形和体态不良不雅背后的真相；

梳理卡住的能量结，寻找作为女人丢失的部分；

唤醒女人与生俱来的特质，回归女人的天性；

【优雅仪态】，绽放女人的原始之美！

在学习的过程中也结识了非常多来自全国各地有追求的姐妹朋友，收获了很多的友情。在这么多优秀姐妹的影响下，更加明白了学习成长对一个女性的的重要性，我开启了学习与工作相结合生活模式。这一份变化，也深深的让身边的朋友感受到了，大家都说我变得越来越美，一位认识６年姐妹还埋怨我这么好的课程为什么没有叫她一起来学习。

还有好几位姐妹表示生了二胎后要第一时间来学习优雅仪态。不知不觉中，我影响了越来越多的姐妹走进学堂，我从来没有想过我的蜕变会激励别人，变得这么的有意义，我的人生也因此而变得更加有价值。更幸运的是：我成为香港皇家优雅女子学堂团队中的一员。作为优雅仪态的发源地，这里汇集着【优雅仪态】领域最优秀最专业的的导师，每一位老师都是一个无限的发光体，在她们的影响下，我终于变成了自己渴望的样子。这不是岁月给到我的恩宠，是我自己对美好的选择。