演讲口才有哪些技巧
方法---练体。
在舞台上的站姿、移动、手势、表情等都属于演讲中的肢体语言。一个身体健美的人站在舞台上,即使不讲话,也能散发出气场。相反,有些人在日常生活中不注重锻炼又由于长期伏案工作,形体受到影响,站在舞台上,给人感觉精神涣散,身姿站不稳、驼背、肩斜或容易抖腿。
对于男生来讲,练习形体,建议可以进行一些力量训练,比如说,苦卧撑、仰卧起坐、引体向上,而且可以有效矫正驼背,这些力量训练,可以让身体变得结实,另外可以慢跑,有氧运动,让精神气比较饱满。
对于女生来说,练习舞蹈是比较好的方法,既可以塑造形体,又可以增强体力,还可以让肢体变得自然、放松、灵活,对台风塑造大有帮助。男生如果方便,练习舞蹈其实也合适。
口才 训练方法
善于总结
在训练的过程当中,每一次的总结其实总结就是对自己的一种让自己一种找到一种动力。找出来自己的不足,什么地方还可以更好的去精进。每天都把自己这种精心的总结写出来,每天告诉自己什么地方需要进步、什么地方需要再精进、学习过程当中有什么感悟。就这样你每天清醒一点点,每天精进一点点,日积月累自己的口才一定会达到一个很高的高度。