厦门新励成

展现自己

平时我们经常听到有人说：这个人脸皮可真厚。听着不像是什么好话，更像谩骂的话，但我们心里又会静静的嘀咕：要是我脸皮也这么厚就好了。因为我们都知道脸皮厚的人，会有更多展现自己的机遇。在这个年代，酒香也怕巷子深，好的资源竞赛都是十分激烈，你不主动展现自己，自然会变得被迫，失掉许多机遇。讲演是一种高端的展现自己的机遇，经过讲演，能够充分表达自己的思想、才调、价值观、爱情、人品等，让自己的才能得到别人及社会的认可，从而为自己获得更大的效果奠定根底。年代在变，面临机遇更应该去积极争取，多展现自己，而不是一味谦让乃至逃避。所以善于“推销”自己的人，会赢得更好的职位，会收成更抱负的爱情，会得到更成功的人生。

作为一个社会人，我们需求跟别人交流，并相互交流观念

一个好的讲演才干能让我们在交流中更具说服力。我们遇到过这样的人，听他说话特别舒畅，由于他动静好听，讲起话来也特别具有逻辑，一件工作总是能娓娓道来。但是有些人说话便是逻辑不清，东扯一句，西扯一句，说了半天完全不知道在说什么，搞不清楚重点在哪里。有些人或许连当众和别人交流都不敢。这便是我们有没有好的讲演才干的体现。

在讲演中，本身要保持　的态势

讲演时给他人的第一印象十分重要，而一个在讲演时浑身　的人，和一个讲演时姿态紧绷的人，给大众带来的印象是全然不同的，所以咱们要让身体放松，反过来说便是不要过度严峻。

过度的严峻不但会表现出蠢笨僵硬的姿态，并且关于咱们唇齿舌的配合也会构成不良的影响。

教你一个小窍门：打开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。

另一个窍门是想办法分散并减轻施加在身体上的严峻心情。例如将一只手略微刺进口袋中，或许手触桌边、或许手握麦克风等等。

练声法

第一步,练气。首先要学会用气。 吸气:吸气要深,小腹缩短,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去。留意吸气时不要提肩。 呼气:呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。呼气时能够把两齿根柢合上。留一条小缝让气味慢慢地经过。 学习吸气与呼气的根柢方法,你能够每天到室外、到公园去做这种操练,做深呼吸,天长日久定会收效。

第二步,练声。在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带,用一些轻缓的气流振荡它,让声带有点准备,发一些缓慢的动态,千万不要张口就大喊大叫,那只能对声带起破坏作用。 声带活动开了,我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器,动态的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联络,所以不要小看了口腔的作用。