石家庄新励成演讲口才培训中心

（一）每天拿出10分钟进行深呼吸训练。

（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。

1、每天至少与5个人交流思想。

2、每天大声朗诵至少5分钟。

3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

5、注意讲话时的一些技巧

A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话

B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。

C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。

D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”

新励成从开始到现在，我们一直专注成人和青少年软实力的提升。通过引进、融合及自主研发，成功打造了“三大课程体系”、“七大王牌课程”、 “三大高端课程”以及各具特色的服务课程，同时在人际沟通、口才演讲等方面取得了骄人成绩，填补了我国传统教育和培训市场的空白。

1。学习更多的知识。

“知识就是力量，”哲学家兼政治家培根说。前苏联伟大作家高尔基曾说过：“一个拥有知识的人是不可战胜的。一个人知道的越多，他就越强大。因此，学习更多的知识是提高口才水平和语音水平的前提。因为知识是口才的基础，没有知识，就一定没有口才。

“没有脚步，没有里程；没有溪流，没有江河和大海。”如果你想给别人一杯水，你应该有一桶水，而不是半桶水。那些知识浅薄、知识贫乏、无知无知的人，很难说有人对学习一无所知。当他们说话的时候，他们不是被宠坏了就是充满了错误。

2。学习更多的语言技能

正如会骑自行车的人不是艺术一样，只有杂技演员娴熟的自行车表演才能称之为艺术。演讲是一门综合艺术。掌握这门艺术并不容易。它包括许多技巧，如正确的词的发音、声音、身体动作、面部表情和面部礼仪、控制场景和应对变化的方法、即兴演讲的技巧、辩论的艺术、对话的魔力等等。这些都要求我们从理论到实践系统地学习和运用语言技能。

学演讲口才，来新励成，新励成教学水平全国统一，全程采用小班面授，了解每一位学员的自身状况，让管理与教学有效结合。