课程介绍
青少年情绪管理辅导班
适用对象
有情绪问题的孩子
学习目标
学会表达情绪、改善亲子沟通、学会教养技巧、深入改善关系
课程内容
情绪管理是对个体和群体的情绪感知、控制、调节的过程，其核心必须将人本原理作为**重要的管理原理，使人性、人的情绪得到充分发展，人的价值得到充分体现；是从尊重人、依靠人、发展人、完善人出发，提高对情绪的自觉意识，控制情绪低潮，保持乐观心态，不断进行自我激励、自我完善。
情绪的管理不是要去除或压制情绪，而是在觉察情绪后，调整情绪的表达方式。
儿童情绪管理：
1.觉察情绪
2.营造宽松和谐的家庭氛围
3.积极的教育环节
青少年情绪管理：
1.逆反心理与管理方法
2.自卑心理及其管理
3.忧郁情绪及疏导方法
4.青春期的暴力倾向及解决方法
个试听名额
