无锡学大教育

在高三学生中，有一群人很特别。他们是复读生，也被称为高四学生。其实这些复读生压力很大。他们已经经历了高三。他们必须比前一年更加努力才能有所突破。而且复读生可能会被别人嘲笑看不起，以为复读生不好好学习才会复读，成绩好的好学生早就考上大学了。

其实复读生不一定是学习成绩差的学生，也有一部分学习成绩好的学生。但是他们今年高考没发挥好，感觉没有发挥出自己的真实水平。他们想第二年再试一次，考上他们理想的大学。有的同学因为没填好志愿，没填平行志愿，对成绩过于自信，没有被任何一所院校录取，只好复读。

复读生的压力已经够大了。希望你能多给他们一点宽容和理解，也祝所有复读生都能在明年的高考中取得想要的成绩。

首先，正确评价自己

复读生很多，因为总是被别人冷眼质疑。时间长了，他们都有点怀疑自己了。他们真的有别人说的那么差吗？不然为什么同龄人上了大学还留在高三？有句老话:自信来自成功的心理暗示，自卑来自失败的心理暗示。如果你总觉得自己不行，觉得自己很穷，觉得再复读一年也考不上大学，你就总有这种想法。到明年高考的时候，也许真的不如前一年的成绩，那么这一年的时间和努力就白费了。相反，如果我们能正确认识到自己的不足和去年高考失利的原因，总结经验，努力在以后的学习中不犯同样的错误，那么我们就真的能利用好复读的这一年。

第二，保持平常心

很多复读生给自己的压力很大，感觉自己高考过一次，但是失败了。这一次，他们必须得到一个更好的结果，让别人对自己刮目相看，每天压力都很大。虽然说有压力才有动力，但不代表你每天都背负着巨大的心理压力，只会让你无法变得更好，无法进步。相反，如果你能保持平常心，忘记自己是复读生，你会觉得自己和其他刚进入高三的同学没什么区别，这样你才能更好地开展下一年的学习和生活。

第三，放松

很多学生一到高三，就只知道埋头学习，不参加其他课外活动。连休息时间都是压缩再压缩。其实这样的强化学习并不利于成绩的提高。虽然高三的学习压力很大，但还是要劳逸结合，这样才能放松身体，放松心情，神经长时间处于紧绷状态，会让人崩溃。所以我还是希望所有的同学都能在合适的时间做课外活动，不管是有兴趣自己做点什么，听听音乐看看电影，还是和家人朋友去短途旅行也是不错的。适当的大脑变化更有利于接下来的学习。