宁波学大教育

高考复读生怎样提升成绩？

1、针对性学习是复读的关键

由于层次不同，复读生起点也不一样。如何在复读路上对症下药，达到好的复读效果尤为重要。针对不同学生进行了分析: 500分考生“查遗补漏”: 500分至600分的考生知识缝隙多，却容易满意目前的成绩。

要查遗补漏、夯实根底，然后加强稳固。400分考生一定要静下心来虚心学: 400分至500分的考生，重点是学好根底知识，**强化训练进步了解、运用才干。300分考生要从头学: 300分到400分的考生，要摒弃自暴自弃的想法和不良的学习习惯，一同要有足够的自律和行动力。

2、做到学习时间的合理规划

有些同学在温习时习气熬夜学习，但是这种温习战略往往导致白日上课时无法会集精力。家长应当帮孩子合理规划学习时间，每天**晚不能超过11点半睡觉，在时间上的管理也能提示孩子充分利用在学校的时间学习，提高学习效率。而周末时间，家长也应该给孩子组织两小时的训练，高考温习是个持久战，做到劳逸结合，不能以耗费身体健康为条件，必要的训练是为了终究的高考方针。

高考复读生自己如何缓解心理压力？

正确对待平时每一次的考试

复读过程中，各种大大小小的考试会接踵而来。每一次考试都顺利是不可能的，复读生要学会正确看待往常的考试，要**考试检查知识的把握与运用情况，及时查漏补缺。自从上了高四，很多复读生就一门心思扑在学习中，很少运动锻炼身体，其实在这时，更要学会转移情绪，用打球、听音乐等文娱方式，来缓解自己的心里的焦虑。