重庆烛光教育

高考复读常见问题Q&A

• 学会减压

  来自社会、家庭、学校等各方面的压力，往往让复读生抬不起头来。这个时候，他们要学会给自己减压。具体来说，他们要学会发泄和转移情绪，自我安慰。首先，复读生要意识到，刚刚结束的高考，不管成绩如何，都已经过去了，要尽快走出过去的阴影。

• 复读有必要吗？

  很多复读生在复读的过程中往往会怀疑自己是否有复读的必要，害怕复读一年后成绩下降，浪费自己的青春和精力。这个时候，我们要学会安慰自己:任何选择都会有风险。只要你努力过，就不会在乎结果，而是一种释然。

注意劳逸结合

复读的时候压力很大。老师和家长会煽动压力，你可能会在心理和生理上承受很多来自外界的压力。如果你是一个不能承受很大压力的人，那么你就要慎重考虑了。很多考不上大学的同学，不是因为成绩不好，而是心态不好。这需要注意。复读也没用，在里面的高压环境下会更紧张。这类考生不复读就够了。他们要做好心理疏导，不然还是会有问题。复读的时候一定要懂得劳逸结合。