个人形象彩妆班
课程内容
化妆工具的运用、面部五**分析 、化妆基础手法运用、色彩基础、造型基础、整体化妆造型等
1、 专业化妆师职业道德行为规范、化妆造型概述、专业化妆工具的选 择和使用
2、 专业彩妆标准化妆流程（上午）专业彩妆图纸绘制技法（下午）
3、 面部矫形化妆技巧——面部结构分析、不同肤色脸型的修饰及矫正 技巧
4、 面部矫形化妆技巧——眉毛的修饰与矫正
5、 面部矫形化妆技巧——各种眼型的修饰与矫正（美目贴、眼线、睫 毛）
6、 面部矫形化妆技巧——腮红、鼻的修饰与矫正
7、 面部矫形化妆技巧——唇的修饰与矫正
8、 化妆基础自我练习（图纸作业）
9、 专业色彩基础知识及色彩搭配
10、 实用眼影修饰技巧——平涂、段式
11、 实用眼影技法整妆设计演示
12、 实用眼影修饰技巧——渐层、烟熏
13、 实用眼影技法整妆设计演示
14、 实用眼影技法实训测试
15、 化妆基础自我练习（图纸作业）
16、 实用眼影修饰技巧——后移、前移
17、 实用眼影技法整妆设计演示
18、 实用眼影修饰技巧——结构式
19、 实用眼影技法整妆设计演示
20、 实用眼影技法实训测试
21、 化妆基础自我练习（图纸作业）
22、 整妆快速变换技巧演示
23、 盘发工具的认识分析及操作详解步骤
24、 基础包发技巧解析实训
25、 时尚艺术造型发器运用技巧
26、 时尚发艺造型设计演示（刘海设计、发型与脸型的搭配）
27、 眼妆技巧自我练习（图纸作业）
28、 日常生活造型设计演示
29、 衣服饰品色彩搭配
30、韩式妆面整体造型
31、办公室职业妆面整体造型
32、生活休闲整体妆面造型
33、宴会妆面整体造型
34、商务接待妆面整体造型
【师资力量】
申智慧-京东大学美容艺术学士
朴孝珍-皮肤美容硕士
【学员作品】
这些食物吃出Q弹水嫩肌肤
这些食物吃出Q弹水嫩肌肤
这些食物吃出Q弹水嫩肌肤
紫甘蓝
又是一样深颜色的健康蔬菜，紫甘蓝所含的花青素和蓝莓并无二致，抗氧化功效出众，有助于减少皱纹的生成和色素的沉积；而且维生素C含量是普通绿色圆白菜的6倍，更可贵的是还含有萝卜硫素，一种强效的抗癌、排毒物质，同样能帮助减缓皱纹的生成。
推荐食法：生食**佳，切成丝配胡萝卜，浇上橄榄油和柠檬汁，就成了**适合的夏天一款沙拉。
椰子汁
无论是毛茸茸，光秃秃还是绿油油的椰子，它们的汁水都是非常好的天然饮品，性质温和，清润甘美，含糖类、脂肪、蛋白质、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，有利于驻颜美容。
注意事项：因其天然的属性，不能确保每个椰子里的汁水都新鲜美味，饮用之前一定要确认其清澈其无异味。
木瓜
不仅是美味的水果，就连有些美白、去角质的产品也含有了木瓜成分，因为一个木瓜里的维生素C足够身体两天所需全部的量，有助于提亮和紧致皮肤；还有温和的维生素A的化合物，对细胞代谢的促进作用和熟知的视黄醇类物质是不相上下的；还含有多种消化酶和木瓜蛋白酶，有助于缓解皮肤炎症，淡化红血丝。
简易食谱：金色冰沙，把木瓜盯杏仁露和蜂蜜混合后浇在冰沙上，实属夏日里的优质甜品；木瓜沙拉，把油浸金枪鱼罐头、胡萝卜盯木瓜丁和生菜叶拌在一起，简单而营养全面的一道凉菜。
红菜头
作为看上去就很健康的深色蔬菜，红菜头可以刺激淋巴系统加速代谢，促进细胞新生，还能是血液中血红蛋白的携氧能力增强至原来的4倍，从而改善肤色晦暗，增加皮肤的亮度和活力，还有助于增强皮肤的真皮层弹性，减少脂肪的储存量。
推荐食法：传统吃法是焯水后用来配炸酱面，不过还是更推荐能保留更多有效成分的用少量油清炒的做法。
番茄汁
榨成汁饮用比糖拌来吃更方便，营养吸收也更全面，特别对于番茄红素来说，它可以减少UVA和UVB对皮肤的伤害，一杯200毫升的番茄汁可以为你带来天然的5点SPF防晒值，再加上防晒霜就是双重保护了。
推荐食法：因为是生吃，所以**好选择有机番茄来降低农药过量的风险；夏季大量上市，物美价廉的西瓜也有和番茄相似的抵抗日光侵害的功效。
南瓜子
南瓜是一种好吃有好玩的瓜，它的种子更是精华食品，富含锌、维生素E和Ω－3脂肪酸，有助于微小伤口的愈合，补充养分的同时滋养、调理皮肤，而且祛斑效果较好。
推荐食法：**好是直接生吃，市面上炒制过的成品虽营养略有损失，但在方便性和口味做了一个平衡，也还是值得选择的。
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