苏州蓬思来国际美妆培训

学制：4个月

适合人群：形象设计公司、专业高端新娘跟妆师、婚庆公司、私人化妆师、彩妆导师、时尚工作室化妆师、品牌产品化妆师、自主创业者、电视台、彩妆公司、模特公司、传媒公司、时尚大赛等

课程目的：创意化妆师一种以创意思想结合幻想设计的创作过程，本课程具有针对性的培养市场急需的技术全面，具备综合素质，对化妆造型有浓厚兴趣的零基础学员，且希望在化妆造型领域从事高级化妆师工作的学员。

教学方式：一对一教学

【精品课程】

五种蔬菜还你健康美白好肌肤

五种蔬菜还你健康美白好肌肤

女人为了美，不管是减肥还是护肤，都做出了很大的努力，才换来美丽。那么在炎热的夏季里，我们应该如何做到防嗮美白的作用呢？今天小编就给大家推荐几款具有美白功效的食物，赶紧来看看吧！

1、白萝卜

含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

2、豌豆

豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。

3、豆芽

豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。

4、丝瓜

丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。

5、黄瓜

黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

生活中的食物有很多种，上面的食物也经常出现在我们的生活里，我们知道很多女人都想美白，其实美白是一件非常简单的事情，健康的吃这些食物就可以让女人美白肌肤，身体健康了肌肤也健康了两全其美。

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