西安护航青少年特训学校

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注：以上排名不分先后。护航教育叛逆学校，挺不错的，下面给大家介绍下。

家长如何解决孩子沉迷手机的问题

一、游戏沉迷

很多孩子长时间沉迷手机，主要是因为手机里面有吸引他们的游戏，他们通 过游戏获得认同感以及成就感，相比于枯燥的学习和作业，游戏里面色彩缤纷的画面和有趣的内容更容 易吸引他们。这个时候家长可以增加孩子的课外活动，或者通 过发现孩子兴趣并且加以培养，当孩子在现实世界也能得到快乐和成就感，自然就不会再去玩手机游戏了。

二、社交、网站沉迷

这些孩子和沉迷手机游戏的孩子不一样，很多都已经进入了青春期，他们对于异性，朋友以及外部世界有着很强的探索欲。这个时候家长们的引导方式其实要简 单一些，那就是陪着孩子走出去，孩子想要交朋友，就适当引导其正确地在现实生活中和朋友乃至异性朋友交往。而如果是对外界信息比较感兴趣的话，那就是一种好事了。家长可以引导其通 过书本了解其喜欢的外界信息，甚至可以发现其特长乃至兴趣。请相信，孩子自己养成的兴趣是非常重要的，加以引导，甚至可以改变他的一生。

三、缺乏陪伴沉迷

有不少家长因为工作繁忙，忽视了陪伴孩子，导致孩子心灵上产生了孤独感，孩子就会为了获得归属感和幸福感而沉迷手机。所以家长在生活中不管多忙，也要抽出时间来陪伴孩子，让孩子感受到父母的关爱，才不会出现沉迷手机的问题。手机只是一件工具，用得好能够帮助孩子查找学习资料，提升孩子的成绩。用得不好就会导致孩子沉迷手机，导致视力、学习成绩下降。家长在解决孩子沉迷手机时，一定要根据孩子的情况进行正确引导，才能够根本解决这个问题。

四、严格把控时间，尊重孩子的同时要求孩子尊重约定

特别是对于青春期的孩子来说，叛逆心理是比较严重的，他们往往有自己的独立思想，而不愿意听从家长的安排，在这种思想的影响下，暴力对待和强制要求都起不到良好的效果，反而，一种约定俗成的契约模式更讨喜。家长不妨尝试和孩子约定上网游戏时间，给与他们起码的尊重，而受到尊重的孩子则会将这份尊重返还给你，同时，这也是一种处理家长孩子关系的好办法。

五、巧妙利用游戏，拉近关系，让孩子更能接受你的意见

在孩子的心中，本来就对于家长有所芥蒂，而身为局外人的你若还是以一种居高临下的姿态来教训他们，自然是不能被孩子所接受的。这个时候，若是你也可以融入游戏之中，成为他的战友，他的小伙伴，身份的换位则会拉近你和孩子的距离，让他们更容 易接受你的意见。

危害一：会危害孩子的心理健康。在游戏中，孩子往往会面临大量的竞争和诱惑，这可能会导致他们对现实生活失去信心和积极性，产生孤独感、抑郁等负面情绪。另外，游戏中的玩家可能会存在虚拟身份、匿名性等特点，使孩子更容 易触发暴力、攻击性和虚假行为等不良习惯。

危害二：会危害孩子的身体健康。长时间的打游戏使孩子的身体处于静态状态，缺乏运动和锻炼，导致身体的肌肉萎缩和骨质减少。同时，孩子往往会忽略个人卫生、饮食和睡眠，导致身体出现各种问题，如近视眼、肥胖、消化不良等。

危害三：可能会毁了孩子的一生，剥夺他们的未来发展机会。孩子在青少年时期，正处于人生道路上的关键时期，面对着各种学习和成长的机会。但是，过度打游戏会使他们失去了探索世界的劲头和积极性，而错失了学习和发展的机会。一旦错过了这些关键阶段，可能会一生遗憾。

14岁孩子沉迷手机的原因

1、孩子缺少陪伴。

缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容 易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

2、亲子教育的缺失。

有研究表明，家庭内部的冲突越是频发、越是激烈、越是无法解决，对孩子的心理健康的负面影响就越大。当父母发生冲突的内容与孩子有关时，孩子的心理痛苦会更深，也就更有可能把长时间玩手机作为应对痛苦的解决办法。

3、父母的言传身教。

父母是孩子的第—老师，父母的一言一行都将对孩子产生潜移默化的影响，如果孩子有“手机控”的父母，那多半孩子沉迷于手机，手机不离手也就不难理解了。

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