学习注意力的培养
1、充分利用学科知识中的趣味性。
每一门学科都有自己的知识特点，学生对某学科的兴趣，往往是由该学科特别有趣所引起的。因此，教师要充分发掘学科知识中那些使学生感兴趣的东西，如语文的文情诗意，数学的一题多解等，以期引起学生的兴趣。
2、帮助学生及时解决学习困难。
学生在学习中经常遇到一些困难，也就是说，一些难以理解的知识。这些困难，学生能够顺利掌握本学科的基础知识和学习方法，兴趣将逐步稳定。如果他们不能克服这些困难，学生在学习上会有很多困难，而且他们对学习的兴趣会急剧下降，甚至有嚼蜡的感觉。因此，知识难度是学生兴趣与成就的分野点。
注意力学习的注意
自我塑造方法
.一些学生在受到长辈的指责后，立即制定了一个宏伟的学习计划。事实上，这类计划在十分之九的案例中是无法实施的。有一天，当我学习英语的时候，我突然决定从读原著开始。结果，我借了世界著名的小说《马丁·伊登》，并向朋友们宣布，我要花一个月的时间才能读完这本书。结果，我无法完成一页，因为里面有太多的新词。后来，我选择了一个更温和的学习目标。首先，我从世界著名作品的缩写开始。结果，我读得越多，我就越感兴趣。我不再把英语看作是一次可怕的旅行。
注意力学习的办法
不要停留在困难的地方。先听难点，先读难点，难点不一定难。即使没有解决，终也可以特别解决，以免分散注意力，影响整个过程。家庭作业和论文也是如此。先做容易，先做难，以免浪费时间分散注意力。
防治厌学情绪.目标过高,压力过大,学习任务过重,作业过多,难度过大,兴趣班太多,家教太多等等,都可能导致孩子学习无动力、无兴趣、无快乐,甚至厌学、逃学.在重压之下,自然也就难以集中注意力、专心学习了.
注意力学习的好处
消除内心干扰主要是消除内心干扰、内心焦虑、心理压力、学习恐惧、特殊兴奋、愤怒、愤怒、悲伤、悲伤等内心情绪引起的干扰，严重影响注意力的集中。在同一个教室里，为什么有些学生很专心，有些学生不专心？除了学习中是否有目标和兴趣，其他因素，抗情绪干扰能力。力量也是一个重要因素。
清理眼前的杂乱。清理桌子上与你的学习无关的书籍和物品。有时候，桌上报纸上的一条新闻可能会让孩子失去理智，而一个小玩具可能会激发他或她的想象力。
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