注意力不集中常指注意力障碍。儿童注意不集中,对学龄期的
孩子影响巨大,不及时进行改善或治疗,将耽误孩子学习文化知识的黄金时间,影响将来升学和就业,影响孩子一生。造成注意力不集中因素很多,其中儿童缺锌是比较常见的因素之一,因此补锌是有助于提高儿童注意力不集中的,儿科专家呼吁重视“注意力不集中”,尤其是学龄期孩子注意力障碍问题。
竞思注意力训练原理
1 /学习原理
竞思注意力训练利用大脑思考所发出的电波,分析大脑的注意力程度。
当大脑高效使用时,竞思训练奖励大脑,奖励分数;大脑低效使用时,训练仪提醒培训者,扣除分数。
高效用脑被不断奖励,而低效用脑被提醒和及时纠正。
**与训练程序互动,正确高效的使用大脑时,学员大脑不断被奖励,
从而学习和巩固正确的注意力方法,根本提高注意力能力。
2 /生物科学原理
注意力分散人群的脑神经,往往不能在较枯燥的环境下恰当地分泌和吸收多巴胺
多巴胺分泌过少则无法集中注意力,大脑产生过多α和θ波。多巴胺分泌过多,则过度焦虑,大脑释放高β波。
竞思领航星**脑神经产生的电波找出每个人集中注意力时的波段SMR和低β波,**实时训练,提高注意力区间有效波长。
脑神经细胞逐渐习惯在枯燥的环境下产生适量的多巴胺。抑制注意力不集中和过度焦虑,
养成高效用脑习惯,达到显著提高注意力和学习工作效率的效果。
注意力不集中的七大表现
波动型:情绪不稳定、考试发挥异常、非常依赖状态、能力发挥不稳定
分心型:粗心和注意力分散、对不感兴趣的事尤其容易走神、淘气多动
注意力不足型:对难的挑战难以集中注意力,成绩差不会解决难题
紧张不安型:可发展成为以下情况:不安、叛逆、自闭、焦虑、大脑容易疲倦、想太多
分心及紧张不安型:思维容易游移、有压力大的潜质、大脑游移过快、用脑低效
分心及注意力不足型:集中注意力时间短、深度不够、容易在外界干扰下分神
注意力不足紧张不安型:注意力深度不足,注意力往往来源于压力、很难长期集中
竞思专家注意力分享
很多孩子在竞思得到了专业的培训,状态开始改善,那回家之后呢?孩子学习差,通常是注意力差 坏习惯一并导致的,孩子的注意力状况经训练后刚有点起色,一回家又陷入坏习惯中......今天在这里分享几点孩子学习习惯的见解,希望能帮助到回家后的孩子们。
1.家长陪读 不提倡
有的孩子学习拖拉是由于父母过分关注他们做作业,甚至“包办代笔”造成的。事实上,大多数儿童教育专家都不赞成家长陪孩子读书,因为家长总会情不自禁地敦促孩子不要这样做,而要那样做。这些时断时续的语言刺激,更易于分散孩子的注意力。同时,也会让孩子对家长产生强烈的依赖性。
2.完成作业的期限要明确
这是家长比较容易忽略的一个点,觉得孩子只要是在写作业就行了,写的时候状态如何、写到什么时候则不太关心。有了明确的任务,孩子学习时就有了动力,培养孩子的时间紧迫感,慢慢地让孩子形成学习规律。比如可以这样对孩子说:你可以不着急,但你必须在8点钟之前完成作业,不然,周末就不能做什么等。
3.表现良好常鼓励
对孩子的正向行为发出奖励其实也是竞思“脑电技术”的原理之一:当孩子的某种行为受到鼓励,这个行为再次发生的几率增加。所以,当孩子能够准时完成作业、受到老师表扬、考试成绩进步或者有任何积极正面的态度和成果时,家长不但要从言语上加以表扬,还可以辅助一些别的奖励。同时也可以为他们树立一个竞争对手、追赶目标,但切记不要表达成“别人家的孩子怎么怎么......”
4.学习氛围要良好
有条件的家庭,给孩子准备一间书房是绝对有必要的,稳定的氛围更容易让孩子变得投入、心无旁骛,即使没有办法给孩子一个专属空间去学习,也尽量给他一个安静简单的环境,试想孩子手边就是平板、玩具;父母大声聊天看电视制造杂音,孩子能学的进去才怪了。
5学习速度、难度要适中
这也是孩子学习时容易注意力不集中的重要因素:太简单了,学着没意思,反正我都会了,不看了;太难了,解了半天也没解出来,哎呀我根本不懂,算了不学了。有些家长对孩子期望很高,总希望他们能够尽快接触更高阶的知识以便日后升学有优势,殊不知把握不好“度”就容易造成孩子厌学。这方面的考量相对比较专业,建议家长们咨询老师“孩子应该保持一个什么样的节奏去学习”。
天津竞思注意力培训-训练成效
集中注意力做事,提高工作效率
提升组织能力,树立强大的自信心
提高书写速度,及时高效地完成作业
提高专注度,达到事半功倍的学习效果
提高记忆力,帮助学习和工作有序进行
促使孩子长时间集中注意力听讲,提高学习效率
回答问题理得清来龙去脉,获得良好的听课效果
有目的有计划地完成学习和工作,提高学习和生活质量
改正马虎粗心的不良习惯,提高考试成绩和作业正确率
改掉丢三落四的不良习惯,生活更有条理,使生活更有规律
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