在正常情况下，注意力使我们的心理活动朝向某一事物，有选择地接受某些信息，而抑制其它活动和其它信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力会提高我们工作与学习的效率。注意力障碍，主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物，或无法将全部精力集中到这一事物上来，同时无法抑制对无关事物的注意。造成这种情况的原因比较复杂，许多较严重的心理障碍都可以引起注意力障碍。而对于学生来说，主要是由于学习负担重，心理压力过大，而造成高度的紧张和焦虑，从而导致了注意力无法集中的障碍。另外，睡眠不足，大脑得不到充分休息，也可能出现注意力涣散的情况。

在美国，每年有20万青少年接受认知力训练。84.7%的学员有明显的学习工作能力提高。

多年来美国应用脑电生物反馈保持奥林匹克运动中的射击、射箭、跳水等项目运动员的状态。
为了保持长时间飞行中注意力集中，美国飞行员都要接受脑电生物反馈训练。可见，挖掘认知力的潜能并加强训练，对人的一生有着至关重要的益处。

理解能力课程训练针对大脑的阅读区域进行直接训练，改善孩子的阅读困难和阅读障碍问题。博沃思脑电生物反馈训练方法是目前解决阅读障碍最有效的方法之一。通过阅读训练项目的配合，博沃思为阅读困难的孩子改善阅读问题，让阅读障碍不再是不治之症。

国家高级家庭教育指导师国家一级婚姻家庭咨询师资深一级认知力训练师博沃思首席家庭教育讲

致力于认知力和家庭教育的研究和践行，具有丰富的一线认知力训练和家庭教育指导经验，整合多种心理技术，为众多家庭量身定制个性化的实操方案，陪伴孩子和家长共同成长；具有丰富的大型讲座经验，曾在深港教育展、书城及多所学校进行家长讲座，传播家庭教育。

擅长领域：学习困难改善、青少年咨询、家庭教育指导。

轩轩以前特别好动，小屁股根本坐不住，成绩也一直不怎么好，经常接到老师投诉电话，搞的我和他爸很担心，后来孩子的数学老师建议去博沃思训练一下，就带孩子去做了一下专业测评，发现轩轩的注意力确实比同龄孩子差，就报名学习了，现在3个月过去了，轩轩能集中精力1个多小时了，做作业也不拖拉了，成绩也上去了，轩轩的老师夸了他好几次。谢谢博沃思的老师们。科学专业 、 老师推荐 、 效果显著